47岁女人更年期症状有哪些？

　　女性在更年期的时候，卵巢功能衰退，体内激素水平下降，情绪低落，少言寡语，病情严重者就会发展成抑郁症。若是更年期抑郁症，在治疗更年期综合症的同时，要辅以抗抑郁药物进行治疗。要以心理治疗为主，如果失眠比较严重，可以在医生指导下服用安眠药物进行调理。此外激素

　　女性在更年期的时候可能会有失眠多梦的症状。更年期时由于卵巢功能减退雌激素分泌量减少，女性可能会出现一些症状，如情绪低落、失眠多梦、潮热、心慌、注意力不集中等，甚至有的女性可能会患有抑郁症，有自杀倾向。如果症状严重可以补充雌激素治疗，但在补充雌激素之前要

　　更年期女性，表现出缺钙，失眠等表现是非常多见的，部分病人补充钙剂之后，失眠的症状就会慢慢的消失。也可以在睡前饮用牛奶，起到扩张血管，促进体内的血液循环，帮助提高睡眠的质量。再就是选择全身按摩的方式。

　　更年期盗汗可以服用中成药或者是中药来治疗；可以服用的中成药有知柏地黄丸、更年舒片、坤宝丸等；可以服用的中药有女贞子、山药、熟地黄、五味子、知母、黄柏、山茱萸等。此外饮食上能吃些紫菜、黑木耳、黑米粥、银耳、牛奶、葡萄等；生活上注意休息、适当的户外运动、多

　　更年期失眠的病人主要以心理治疗为主，可以在医生的指导下给予自主神经功能调节药物辅助治疗，以便达到更好的治疗效果。病人也可以遵医嘱服用激素类药物替代疗法，帮助病人解除疑虑，因此促进病人的心理健康。

　　对于更年期综合征的调理，首先可以从自身调节情绪，保持稳定乐观，积极向上的心态。其次就是要保持规律的生活习惯，清淡饮食，规律作息。治疗建议：如果长期表现出焦虑，紧张的情绪，建议病人可以选择在专业医生的指导下，进行药物治疗。

　　在饮食的原则上就是需要适当的补充一些含有雌激素的食品，例如多喝豆浆，多吃黑豆，洋葱，以及花生酱等，还有坚持喝蜂王浆。一般更年期的妇女饮食是要以清淡为主，要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要适当的运动，还有以散步为主。

　　更年期中医调理有中药、针灸、穴位等方法进行调理。中药可以采用熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓等药物，滋阴清热，安神除烦，针灸可以取肾俞、太溪、中极等穴位施以针灸，取内生殖器、内分泌、肾等耳部穴位施以耳穴压丸，取关元、肾俞、肝俞等穴位进行穴位敷贴。建

　　更年期抑郁症的治疗包括以下几个方面。一是药物治疗，抗抑郁剂，首选五羟色胺再摄取抑制剂（帕罗西汀、氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等）。有躯体症状，甚至是躯体疼痛的患者可选用五羟色胺和去甲肾上腺素双通道再摄取抑制剂（文拉法辛、度罗西汀）。

　　如果有一些患者出现了更年期焦虑症的话，这时候最好吃一些维生素和一些雄性激素类药物来进行综合的治疗和调理，比如说像睾酮和维生素C。平时患者最好要注意均衡饮食，保持一个良好的心态，积极进行运动，调节自己的内分泌。