高血压的人能不能吃鸡蛋黄?

李晓平 2025-06-21 18:12:54 1

  高血压的患者不建议单独吃鸡蛋黄的,因为鸡蛋黄含胆固醇是比较高的,吃胆固醇高的食物容易升高血脂,导致血液粘稠度增高,容易升高血压,甚至引起脑血管病,心血管病。高血压的患者若是吃鸡蛋,鸡蛋黄和蛋白蛋一起吃是比较好的。高血压的患者吃鸡蛋,若是成年人一般一天吃一个鸡蛋就可以了,不要多吃的,吃的多少可能会升高胆固醇。高血压的患者尽量不要多吃含胆固醇较高的食物,不建议大量的吃肥肉,也不要吃腌制品以及太咸的食物,远离不良诱因。

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