如何确定自己有高血压？

　　有高血糖症状可以有以下解决方法：1.增强免疫力，如果出现感冒发烧等症状，都会引起体内肾上腺素增多，这样就会导致血糖升高，尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应，但却不利于血糖控制，在患病期间最好去征求医生意见，服用相应药物。2.检测血糖，增加血糖检测频率

　　以前的观点认为只要是痛风，一定有高尿酸血症。但是随着这几年同济大学附属第十人民医院肾内科通过这4-5年的临床实践，发现有痛风的病人血尿酸反而是正常。有很多病人都是正常，所以发生率并不低，尤其在痛风本身发作的过程中，往往血尿酸比较以前还有所降低，甚至正常。

　　孕后期如果有高血压的话，首先是要监测血压，如果收缩压高于160毫米汞柱或者是舒张压高于110毫米汞柱的话，要尽快的进行降压治疗。目前降压药物临床上的种类是比较多的，但是对于孕妇的话，常用的降压药物有拉贝洛尔、硝苯地平等，这几类药物的安全性是比较好的，对于孕妇

　　可以的，但是在怀孕之前要控制好血压，以免发生妊娠高血压。妊娠高血压症状主要是水肿、血压升高、蛋白尿。主要是因为妊娠期间高血压，出现胎盘灌注不足，螺旋动脉平均直径仅为正常孕妇螺旋动脉直径的二分之一，因此会加速内皮损害以及胎盘血管的急性动脉粥样硬化，造成胎

　　高血压病是指病人血压达到或者是超过140/90毫米汞柱，多数病人会伴随头痛、头晕、乏力、嗜睡等表现，这种疾病如果不给予积极有效的治疗，很容易引发各种心脑血管疾病。但高血压病的病人，如果血压控制良好，是不影响日常活动和生活的，因此坐飞机也是可以的。

　　有高血压4年了怀孕了要孩子行。但是在怀孕期间一定要控制好自己的血压平稳，在怀孕期间要定期的到医院做孕检，要定期的到医院测量一下血压，还要改善不良的饮食习惯，不要去一些有污染的环境内活动，要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时，怀孕期间要多吃一些含

　　高血压有中风的危险，比一般的没有高血压的人中风的危险性会更高，这个主要是由于长时间的高血压造成动脉硬化造成。高血压不一定会中风，但是会比没有高血压的病人容易发生中风。因此平时有高血压的话要注意控制好血压，坚持药物来控制，监测血压，适当运动，防止劳累受凉

　　高血压患者是可以吃鸡的，高血压患者平常要少吃盐，吃盐太多了血压就会很难控制，但是同时血脂很高也会造成血压不容易控制，这个时候就要少吃鸡，特别是鸡皮内脏等胆固醇含量都很高，降血压不容易控制的就要少吃些鸡鸭或者是内脏还有鸡汤，因为鸡汤的胆固醇含量也比较高所

　　有高血压的人群可以食用葡萄糖，葡萄中含有人体必需的一些氨基酸、钾、钙等微量元素。同时，葡萄中有一定的改善动脉粥样硬化发生的可能，对于高血压的人群适当的摄入葡萄是可以的。像其它的水果也要多摄入，以含钾丰富的水果、蔬菜为主。在平时生活中一定要注意清淡饮食，

　　高血压的人平时应该多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的，特别是多吃一些含钾量高和含钙量高的食物，能够有起到辅助降低血压的作用。平时可以适量的多吃点苹果、香蕉、菠萝、西瓜、山楂这一类的水果，能够有改善微循环、消除水肿，而且还具有降低血脂、强心降压的作用。