青春期男生吃海参好吗？

　　海参是一种营养价值极高的食物，所含的锌元素和硒元素都比较高，吃了海参以后能够起到抗癌和防癌的功效，还可以减轻肺癌病人的症状，为了减少食物的刺激，可以按照清淡的方式去做，比如说做成海参汤。因此肺癌晚期的病人是能吃海参和芦笋的。芦笋也是能吃的，芦笋有清热解

　　不提倡肾功能下降的人群吃海参，因为会加重肾脏的负担。而且上火的人群也不要吃海参。此外在生长发育期间的青少年也不宜食用海参，避免诱发性早熟。同时患有痛风疾病的人群也不能吃海参，因为海参的嘌呤较高，食用后会影响体内尿酸水平，造成痛风发作。现阶段吃海参后加重

　　女性长时间吃海参是有很多好处的。首先，海参有美容养颜的功效。 海参中含有丰富的胶原蛋白，其含量甚至可和阿胶媲美，可消除色斑，令皮肤更加细腻、有光泽，而且不增肥。备孕期的女性可提前三个月食用海参，有补气血和助孕的功效。孕妇食用海参则具有养胎的作用， 孕妇在

　　肾虚患者应适当的吃海参，也是能有效的改善肾虚症状的，需要一天吃五十克左右合适，一周吃五次即可，在日常生活中，还可以多吃一些其他补肾的食物，如枸杞，和山药等，同时，还要配合体育锻炼，也可改善肾虚的症状，具体食用量主要以肾虚严重程度来决定。

　　可每日食用一只海参，每日一只，忌食过多，不然易造成火上浇油，且营养过剩无法吸收，还可造成肠胃不适，造成肥胖等。一些病患或体弱多病者，为了养生，一日三餐会多吃一些海参，认为其效果会更明显。实际上，这种营养素已经浪费，如果肝、肾功能不好的人不提倡多吃海参，

　　海参比较营养的吃法有很多，建议每天早晨吃点海参，海参放在粥里面一起煮，可以是大米粥，也可以是小米粥。海参可用来煲汤，在炖排骨汤、鸡汤的时候，里面适当的加入2~3只海参，能补充人体所需要的钙以及蛋白质。海参也可以直接蒸着吃，在蒸煮的过程中不会让营养流失。

　　海参作为药用：主要的功效是滋肾补血，调经养胎，益精髓，摄小便。作用：1.可用于久病体质虚弱，所造成的疲乏无力，不思饮食等。2.可用于男性因肾虚所造成的性功能障碍，女性因经血不足，肾虚所造成的月经不调，产后乳汁分泌过少等。3.用于肾虚，经血亏虚所造成的身材矮小

　　儿童是不适合吃海参的，海参里面有很多的激素等成分，如果儿童在生活中大量吃，可能会诱发性早熟。同时患有肾病以及肝火旺盛的人群也是不能吃海参的，在吃海参后，可能会使病人的肾功能负担加重，因此会导致之间的病情变得更加严重。海参可以补肾益精，能够用来改善肾虚导

　　吃海参的好处是有很多的，比如生血养血就是其中一个，因为海参中含有海参角蛋白，这种物质可以促进骨髓造血，因此改善贫血。同时海参还可以帮助补钙，预防心血管疾病。不过虽然海参是很滋补的食品，但是也是有禁忌的，就是不可以食用太多，还有体质较弱的不宜食用。

　　血糖高能吃海参。海参属于含有优质蛋白食物，海参里面含的胆固醇比较低，而且还有许多胶原蛋白，产生的热量低。能够补充糖尿患者的营养成分又不至于导致血脂升高。糖尿患者吃海参，建议每天不要超过150克。吃海参的同时就要减少其他动物蛋白食物的摄入，海参最好以清蒸、