记忆里差怎么办？

　　麻药分为局部麻醉药和全身麻醉药。局部麻醉药作用部位是外周神经系统，不经过血脑屏障，不会作用于脑细胞，所以局部麻醉药物本身不会影响记忆；全身麻醉药物包括镇静药、镇痛药、肌肉松弛药，肌肉松弛药作用部位是骨骼肌，不会经过血脑屏障，不会影响脑细胞。镇静药和阿片

　　想要增强大脑的记忆力，建议吃以下几种食物：第一种，橙子，橙子中含有大量的维生素，例如维生素a和维生素c，可以使人精力充沛，记东西更快；第二种，花生，花生中含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，可以有效地增强人体的记忆力；第三种，鱼类，鱼类中含有丰富的优质蛋白质和钙质

　　记忆力差应：1.补充大脑营养，每天吃几粒核桃，多喝水，让你的心处于一种平静的状态，不太兴奋也不太悲伤，这需要你的心去理解和感受。2.休息，一定要休息好，让大脑休息好了，才能正常的工作，就像电脑一样，时间一长就会卡，系统的反应速度就会降低。3.成年人尽可能减少

　　记忆强迫症是由于心理表现出了防御意识过强所造成的，造成病人表现出焦虑和惶恐的情绪，对正常的生活和工作造成很大影响，还可能会造成病人表现出记忆力明显的下降。可以到医院的心理科进行相关的检查和治疗。治疗期间应当加强体育锻炼，多进行户外运动，能够增强体质，提

　　建议平时可以给儿童服用补脑的口服液增加记忆力，并且没有毒副作用，还可以从饮食上改善，多吃补脑的食物，如核桃，牛奶等，核桃的果肉和人体大脑纹路最相似，补脑的效果显著，但是一次性不可以食用的过多，可以每天吃一到两颗，达到最好的吸收效果，平时还需要睡眠充足。

　　，失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱造成，建议睡前防止服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.防止

　　记忆力差考虑是以下几种原因造成的：第一种，脑动脉硬化造成的，脑动脉硬化造成脑部供血不足，因此会造成脑部的功能下降；第二种，脑白质退化，可以用一些营养神经的药物治疗；第三种，患有老年痴呆症造成的；第四种，酒精中毒会造成记忆力下降，日常生活中要少饮酒；第五

　　失忆忘记以前发生的一切只是逃避现实的一种方式，是懦弱的表现。不管是美好的或者伤心绝望的过去，那都是你的一种回忆！人生有酸甜苦辣才算完美，美好的回忆可以让人开心，想起来高兴，那些痛苦的回忆，就当做一种教训时刻鼓励自己！勇敢面对，可以做一段时间专业的心理咨

　　催眠可以解决记忆力下降、学习效率不高的问题，主要原理是利用暗示，增强记忆效果。但是某些知识（复杂的语句问题）在催眠状态下，有点困难。因为潜意识不会分析内容，因此记住是可以，但是不会让你提取记忆。

　　记忆强迫症是由于心理出现了防御意识过强所导致的，引起患者出现焦虑和惶恐的情绪，对正常的生活和工作造成很大影响，还可能会引起患者出现记忆力明显的下降。可以到医院的心理科进行相关的检查和治疗。治疗期间应该加强体育锻炼，多进行户外运动，能够增强体质，提高自身