肝火旺湿气重怎么调理？

　　去肝火的水果是很多的，比如火龙果、葡萄、柠檬、梨等，都有比较好的清火效果，而且这些水果当中含有的维生素c是比较丰富的，可以抗氧化，而且可以促进身体代谢，增强身体免疫能力。当表现出肝火大时，可以用柠檬泡水喝，能够缓解由于肝火大所造成的咳嗽、口干、消化不良

　　清肝火的食物有很多，例如草莓、雪梨以及西红柿等富含维生素的水果，都能够保护肝脏、去除肝火，因此起到滋阴的功效。其次也可以选择食用大枣、蜂蜜以及绿豆等食物，也可以达到清肝火养肝的目的。

　　脾虚肝火旺，最常用的方法就是疏肝养血，健脾益气。在市面上比较容易买的药就是逍遥丸，如果肝火旺盛的比较明显，可以买加味逍遥丸或者丹栀逍遥丸，加味逍遥丸就是在逍遥丸的基础上，加了丹皮和栀子。在五行中，脾属于土，肝属于木，正常的生克关系是木克土，但是当木克土

　　脾虚肝火旺需要遵医嘱服用疏肝养血以及健脾益气的中成药进行调理。脾虚肝火旺病人通翅表现出舌苔黄或黄腻，甚至还会表现出小便黄以及口气重等情况，同时干预皮试，相互影响以及相互因果，肝火旺盛通翅造成脾功能不好。因此病人在平时还需要遵医嘱服用健脾利水的中成药进行

　　女性可以采取龙胆泻肝丸的药物降肝火，但需要让专科医生定好药物的剂量，并且还需要注意情志调理，如果女性肝火旺盛的话，可能是受到了情志方面的影响所导致的，如果经常生气或者是长期熬夜，很有可能会引发肝火旺盛。所以在用药调理期间，需要保持良好的心态，并且要防止

　　有很多种食物可以起到去肝火的作用，肝火旺的人可以多吃些苦的蔬菜，比如苦菊、苦瓜，这些蔬菜可以凉拌，起到很好的去肝火作用。还能喝牛奶等乳制品，可以起到滋阴去火的作用，还可以补充蛋白质，起到促进脏腑功能的作用。也能喝绿豆汤清肝热、解毒等。在选择去除肝火的食

　　女性肝火旺可以多吃蔬菜和水果，如山楂、西红柿、胡萝卜、菠菜、草莓等新鲜水果和蔬菜。此外苦瓜、芹菜等，对肝火旺也有很好的缓解作用。平时能喝些绿豆汤、菊花茶、冰糖雪梨糖水等来降肝火。最主要的还是保持心情舒畅，放松心情。

　　女性肝火旺盛会表现出头胀痛的情况，头昏眼花，脑内摇晃，昏沉闷热，严重时两耳失聪，舌苔薄黄，面红耳赤，眼花，口干舌燥，身体闷热，容易发脾气，晚上睡不着觉，有时还会表现出口苦的现象，如果肝火旺，女性还会表现出月经失常，月经期紊乱，经血量少，经期延迟或者闭经

　　临床上来说如果病人表现出了肝火旺盛的话，首先来说，可能会表现出一些性情上急躁易怒，此外可能还会伴有有一些口干口苦，头痛目赤，甚至是胁肋部疼痛。肝火旺盛如果比较严重的话，会在一定程度上导致肝火犯胃，表现出一些消化道的症状，在治疗上来说，对于肝火旺盛的病人

　　女性肝火旺盛可以用加味逍遥丸、龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、柴胡舒肝散、栀子金花丸等药物来疏肝理气降火、清泻肝胆湿热。其中，加味逍遥丸为理气药，由柴胡、牡丹皮、栀子、当归、白芍、茯苓、白术、薄荷、甘草组成，功效舒肝清热，健脾养血。主要治疗因为肝郁血虚，肝脾不