癌症患者吃什么提高免疫力？

　　增强免疫力最好的中药，大致有以下几个方面：第一是选择中草药来增强免疫力，中草药一般选择一些补气、补脾、益肺、生津的药物，比如人参、枸杞子、当归、西洋参或者党参、阿胶以及黄芪等等。对于免疫力的提高都是有非常好的疗效。第二是可以选择一些中成药来增强免疫力，

　　人体有两套免疫系统，一套是体液免疫系统，包括免疫球蛋白I GG、 I GM、 IgA 和补体C3、C 4，一套是细胞免疫系统，主要经过检测淋巴细胞亚群来协助诊断。要提高免疫力，增强体质，可经过以下方法：1、补充足够的蛋白质，微量元素和维生素，蛋白质主要储存在肉，蛋，牛奶，

　　提高具体的免疫能力首先要有足够的运动，平时多做有氧运动，快步走、慢跑、打篮球、羽毛球等，可以增加心肺功能，促进血液循环，因此会增加身体的免疫能力，要保证营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白质的食物。保证良好的心情，防止焦虑，抑郁，压抑。 提高机体的免

　　增强免疫力：1、均衡饮食，尤其要注意适当多摄入蛋白质、维生素、矿物质。2、增加适当的锻炼，比如跑步、太极拳、五禽戏、健步走、游泳、打球、易筋经，适度身体锻炼对于刺激免疫物质的生成有着重要的促进作用。3、保证充足的睡眠。

　　首先，饮食上要注意营养的多样化，不要挑食，也不要偏食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，尤其是维生素C，可以促进人体的新陈代谢，提高自身免疫力。其次，要适当的进行户外运动，以有氧运动为主，每周4到6次，每次30到60分钟，如骑行、爬山、游泳、慢跑，都是很好

　　提高免疫力的方法很多。可以从环境、饮食、作息等方面进行调节。第一饮食要合理搭配，防止挑食和偏食。第二要坚持进行适当的运动，提高身体抗病能力。第三注意养成健康的生活习惯，作息要规律，防止熬夜。此外还可以补充些提高免疫力的营养品。

　　如果免疫力低下容易造成感冒或者是其他疾病的发生。这种情况平时就应当注意积极参加体育运动，经过运动能够强身健体，增强抵抗力。在饮食上要注意保证饮食规律，适当增加营养，保证蛋白质的摄入。如多吃鸡蛋，多喝牛奶以及各种肉类的食物摄入，也应当多吃新鲜的蔬菜水果。

　　男生提高免疫力的主要方法包括：1、日常要规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间；2、日常不要暴饮暴食，饮食均衡，适当的多吃些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，注意肉、蛋、奶等的摄入；3、最好不要饮酒、抽烟；4、日常要适当的多参加些户外运动，如骑

　　免疫力低下，容易反复表现出感冒。此时可以经过提高免疫力而预防感冒或减少感冒的发生概率，比如体补充蛋白质，补充钙剂，补充维生素等来提高免疫力，同时可以进行适当的锻炼，包括慢跑，游泳等。感冒包括病毒性感冒和细菌性感冒，其中流行性感冒也叫流感，属于病毒性感冒

　　对老年人而言，吃一些增加抵抗力的保健品不如均衡补充各种营养，因为营养是免疫力的基础。每天一个鸡蛋，饮用250毫升牛奶，可以保证优质蛋白质，包括动物性食品和豆制品的摄入。多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，其中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维。此外，适当的运动对