补充雌激素吃什么？

　　雌激素过高的调理办法：减少雄激素的雌激素。适当使用雄激素降低雌激素水平，可以在医生的指导下服用大英35，也可以服用消遥丸、鹿茸片。多吃富含硒和锌的食物。如牡蛎、鲭鱼、鱿鱼、海带、核桃等。多吃豆类和豆制品。大豆制品具有平衡女性雌激素的作用。低脂低盐饮食。为

　　黄体酮不是雌激素，是由卵巢黄体分泌的一种孕激素，对于女性的生长发育都起到关键的作用。黄体酮常用于治疗先兆流产和习惯性流产，经前期紧张综合征，无排卵型的功血和无排卵型的闭经。黄体酮的使用是需要在医生的指导下，是不能随便使用的，有口服和注射的两种剂型。有些

　　女性补充雌激素可从以下4方面着手：1.服用雌激素类的药物，比如结合雌激素片、雌二醇片等，但不宜长时间大量的服用，不然会增加女性患心脑血管疾病和乳腺癌等疾病的风险；2.食用含有微量雌激素的蜂王浆，副作用小，且安全有效；3.食用含有植物性雌激素的黄豆及各种豆制品

　　女性体内的雌激素偏高，会造成身体表现出肥胖症状，其次也会表现出月经不调，造成子宫肌瘤的发生，还会有子宫内膜异位症的表现出，严重还会引发不孕不育症状。此外雌激素高还会让身体表现出多毛、痤疮等表现。

　　月经中雌激素水平低，反映卵巢功能不良，可造成不孕或绝经前。建议你在医生指导下选择雌激素药物进行定期治疗。你也可以服用一些药物来保护你的卵巢。建议定期饮食、工作和休息，多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的习惯，顺时针按摩腹部，暖暖腹部，可以补充一些雌激素来调节

　　来例假之前女怀雌激素水平是很低的，一般是在雌激素水平降低之后，再月经来潮。而当来了月经期间雌激素水平则处于最高的状态，注意观察月经的颜色量，周期性变化，还有在月经期间保持卫生干净，禁忌辛辣刺激生冷食物。

　　造成雌激素高的原因有很多，可能是进食了大量含有雌激素的食物，包括牛奶、黄豆、豆制品等等，也有可能是卵巢的因素，比如卵巢功能亢进也是会造成雌激素高的。此外也不排除有甲亢、肝硬化等疾病的可能。

　　雌激素水平低的表现有月经紊乱、容易变肥胖、皮肤变差，比如长斑、松弛、肤色暗淡等、性欲低下、情绪易怒或容易抑郁、腰酸等。正常雌激素水平低的原因是女性卵巢早衰、不良饮食习惯、雌激素水平低等因素造成的。

　　女性雌激素水平的降低可使女性具有雌激素受体器官的结构及相应的生理功能出现不同程度的老化，如皮肤松弛、月经紊乱、性欲低下、情绪烦躁等等，严重影响生活质量。此外各种和雌激素水平密切相关的疾病的发生机率也会大大增加，如萎缩性阴道炎、膀胱及尿路感染、骨质疏松、

　　雌激素化验是性激素检查及内分泌功能化验中比较重要的一项检查指标。检查雌激素：1、抽取静脉血进行化验。一般都需要在空腹血糖抽血。2、女性病人为了评估卵巢分泌雌激素的能力，最好在月经来潮后第3-5天，进行雌激素的化验。3、抽烟、饮酒、熬夜等各种因素对于雌激素的水