补充黄体酮的食物?

谢艳 2025-06-18 09:51:43 1

  想要补充黄体酮可以多吃豆制品,豆制品可以提高卵巢的活性,从而促进黄体酮的分泌,可以食用黄豆、黑豆、豆腐、豆浆、青豆、豌豆、蚕豆、素鸡、腐竹、豆芽等。其次还可以适当食用葛根,葛根中含有大量的异黄酮成分,可以起到滋养卵巢和子宫的功效。如果女性缺乏黄体酮的程度较重,还可以遵医嘱口服或者肌内注射黄体酮药物进行治疗,平时应保持饮食多样化,避免挑食。

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