女生来月经可以吃柠檬吗？

　　女生来月经肚子痛，可以多喝一些热水，同时也可以用热水袋热敷腹部或者是用暖宫贴，还可以适量地喝红糖姜水缓解，红糖姜水能够促进全身的血液循环，使月经血更好的排出，起到缓解痛经的作用。月经期要做好保暖工作，尤其是腹部，防止受寒和经期感冒，腹部受寒很容易引发疼

　　女性在月经期间是不可以性生活的，因为来月经的时候，宫口是开放的，性生活容易把病原菌带入阴道内，甚至进入子宫腔内，容易造成子宫内膜炎、盆腔炎、严重的会造成以后不孕不育。同时月经期性生活，由于刺激子宫收缩造成月经量增多，经期延长或者表现出痛经的现象。因此女

　　学生来月经的注意事项有：首先，不能在经期做剧烈运动，如果剧烈运动可能造成经期延长、月经失调。其次，经期要注意卫生，要勤换卫生巾，不然可能表现出感染造成子宫内膜炎，甚至盆腔炎。再次，注意保暖，不能着凉，而且不可以喝凉饮料，冷饮、冰棍、冰镇的饮料都可能造成

　　女生到了13-15岁是月经初潮的年龄，来月经是正常的。如果16岁以后还没有来月经，建议最好去医院检查彩超以及内分泌。女生月经初潮后，提示卵巢功能逐步成熟，随着成熟卵子的排出，具有生育能力。女性在月经期间，免疫力相对低下，建议要注意保暖，防止着凉感冒；要注意合

　　女性来月经期间不可以食用冷饮，不可以食用一些刺激性的食物，不然会造成月经量增多。造成腹痛的情况，对于女性来说来月经是1个特殊的时期，这段时期如果不注意休息不注意保暖不注意饮食，就会造成月经量增多，如果刺激子宫造成子宫收缩会造成腹痛比较严重的情况。你目前

　　女生在来月经期间不可以食用螃蟹，螃蟹属于寒性，吃了之后会造成宫寒，容易引发痛经的现象，在月经期间应当适量的吃一些温性的食物，尽量防止吃凉的生冷的瓜果，不要喝冰镇饮料之类，特别是一些寒性的水果也不要吃。在月经期间还应当注意保暖，防止穿露脐装，腹部受凉之后

　　女性在来月经期间是不提倡进行性生活的，女性经期同房的危害主要有以下几点：一、经期女性身体虚弱，抵抗力非常低，各个系统的免疫力也随之下降，若进行性生活很容易造成炎症感染，形成子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等妇科疾病。二、经期女性子宫内膜脱落，有经血流出，在此

　　女性在月经期内是尽量不要喝可乐，因为可乐属于碳酸饮料，在经期喝可乐会刺激胃粘膜，而女性在月经期间身体本身就比较虚弱，肠胃的消化功能也相对比较差，如果再喝可乐有可能会刺激胃肠粘膜造成腹泻、呕吐、恶心等表现。而且经期如果喝了凉的可乐可能会造成经血流出不畅，

　　绝大多数的女性在来月经之前是不会有任何反应以及症状，但是有少部分的女性会有症状表现出，例如轻微的下腹胀。此外，少数女性会有乳房的胀痛或者腹痛，表现出体重会增加，精神状态上会有烦躁以及睡眠障碍的情况，如注意力不集中或者记忆力减退的情况。正常情况下，这些症

　　女生来例假是能喝豆浆的，之因此会有这样的疑惑，是因为部分的女性朋友会担心到豆浆里面含有孕激素对身体导致影响。要知道豆浆既然能够作为餐桌上的多见的食品，它肯定是适合大家去吃的，男女老少都可以去吃。豆浆里的激素成分，它是微乎其微的，肯定是不会对身体导致影响