心率90左右感觉心慌可能是生理性因素、心脏疾病或其他健康问题引起，需就医进行检查以确定原因。
1.生理性因素：
运动或体力活动：进行剧烈运动或体力活动时，心脏需要更多的氧气和能量供应，心率会增加以满足身体需求。此时，可能会感到心慌。
情绪紧张或焦虑：情绪紧张、焦虑、恐惧等情绪状态可能导致自主神经功能紊乱，引起心率加快和心慌感。
咖啡因或刺激性饮料：摄入咖啡因、可乐、茶等刺激性饮料，可能刺激心脏，导致心率增加和心慌。
环境因素：高温、高海拔、通风不良等环境条件也可能影响心脏功能，引起心慌感。
2.心脏疾病：
心律失常：如窦性心动过速、房性早搏、室性早搏等心律失常疾病可能导致心率增快并引起心慌。
心脏瓣膜疾病：心脏瓣膜狭窄或反流等问题可能影响心脏的正常功能，导致心慌感。
心肌疾病：心肌炎、心肌病等心肌疾病可能导致心脏收缩功能异常，引起心慌。
冠心病：冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血时，也可能出现心慌症状。
3.其他健康问题：
贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，心脏需要更努力地工作来满足身体的需求，从而引起心慌。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会导致代谢率增加，心脏负担加重，出现心慌。
低血糖：低血糖可能导致心跳加快和心慌，同时可能伴有出汗、手抖等症状。
药物副作用：某些药物，如肾上腺素、麻黄碱等，可能导致心率加快和心慌。
需要注意的是，心慌还可能与其他健康问题有关，如肺部疾病、贫血、低血糖等。如果心慌症状频繁出现、持续时间较长、伴有其他不适症状或影响日常生活，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医前，可以尝试记录心慌发作的时间、频率、伴随症状等信息，以便向医生提供更详细的病史。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、避免过度劳累、保持情绪稳定、合理饮食等，有助于改善心脏功能和减轻心慌症状。
对于患有心脏疾病或其他慢性疾病的人群，尤其需要关注心慌症状的变化，并遵循医生的建议进行治疗和管理。在医生的指导下，可能需要进行心电图、心脏超声、甲状腺功能等检查，以进一步明确诊断和制定个性化的治疗方案。
总之，心率90左右感觉心慌可能是正常的生理反应，也可能提示存在健康问题。及时就医并进行详细的检查是确定原因并采取适当治疗的关键。同时，关注自己的健康状况，保持良好的生活习惯，对于预防和管理心慌症状非常重要。
