健脾补脾的中药有白术、山药、党参、黄芪、白扁豆、薏苡仁、芡实等，需在医生指导下使用，且注意饮食健康和生活习惯。
1.白术
白术性温，味甘、苦，归脾、胃经。具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。常用于治疗脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等症。
2.山药
山药性平，味甘，归脾、肺、肾经。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。常用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症。
3.党参
党参性平，味甘，归脾、肺经。具有补中益气、健脾益肺的功效。常用于治疗脾肺虚弱、食欲不振、四肢乏力、中气下陷、血虚萎黄、便血崩漏等症。
4.黄芪
黄芪性温，味甘，归脾、肺经。具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效。常用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、痈疽难溃、久溃不敛等症。
5.白扁豆
白扁豆性微温，味甘，归脾、胃经。具有健脾化湿、和中消暑的功效。常用于治疗脾虚湿滞、食少便溏、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀等症。
6.薏苡仁
薏苡仁性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经。具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功效。常用于治疗脾虚泄泻、水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、肺痈、肠痈等症。
7.芡实
芡实性平，味甘、涩，归脾、肾经。具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。常用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下等症。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和具体情况进行选择和调配，建议在医生或中医师的指导下使用。同时，对于一些患有严重疾病的人群，如脾胃虚寒、湿热内蕴等，应避免使用过多的健脾补脾中药，以免加重病情。此外，在日常生活中，还应注意饮食健康，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持心情愉悦等，以维护脾胃的健康。
