心率过高时应立即停止活动休息，深呼吸和放松练习，刺激迷走神经，必要时就医检查并治疗，治疗原发病，药物治疗，电复律和除颤，植入起搏器等。
1.休息
立即停止活动，找一个安静的地方休息。避免紧张、焦虑和过度劳累，保持放松的状态。
2.调整呼吸
进行深呼吸和放松练习，帮助缓解紧张情绪，降低心率。
3.刺激迷走神经
可以通过按压眼球、按摩颈动脉窦、刺激咽喉等方法，兴奋迷走神经，从而减慢心率。但这些方法应在医生的指导下进行，尤其是颈动脉窦按摩，不建议自行操作。
4.就医检查
如果心率过高持续时间较长或伴有其他症状，如头晕、乏力、呼吸困难等，应立即就医。医生会进行详细的身体检查和心电图等检查，以确定心率过高的原因，并根据具体情况给予相应的治疗。
5.治疗原发病
有些心率过高是由其他疾病引起的，如贫血、甲亢、心肌梗死等。治疗原发病是控制心率过高的关键。
6.药物治疗
医生可能会根据病情给予药物治疗，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、洋地黄类药物等，以减慢心率。
7.电复律和除颤
在严重的情况下，如出现室性心动过速、心室颤动等心律失常，可能需要进行电复律或除颤治疗。
8.植入起搏器
对于某些心律失常患者，可能需要植入起搏器来维持正常的心率。
需要注意的是，不同原因引起的心率过高治疗方法可能不同，因此在出现心率过高时，应尽快就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，对于患有心脏疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，应定期进行体检，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防心率过高的发生。
总之，心率过高可能是一种紧急情况，需要及时采取措施。如果您或他人出现心率过高的情况，请立即就医或拨打急救电话。
