例假即月经，哺乳期出血和月经的区别有出血时间规律不同、出血量和持续时间不同、伴随症状不同、对身体的影响有差异等。
1.出血时间规律不同
哺乳期出血通常是不规则的，可能在产后一段时间内断断续续出现，而月经往往有相对固定的周期。在哺乳期，由于泌乳素等激素水平的影响，月经恢复的时间和规律可能存在较大差异，有些女性可能整个哺乳期都不来月经，而有的可能产后不久就出现出血但不规律；月经则是按照自身周期规律地出现。
2.出血量和持续时间不同
哺乳期出血的量和持续时间可能不稳定，有时量少且很快结束，有时可能量较多或持续时间较长；月经的出血量和持续时间相对稳定，一般在一定范围内波动。
3.伴随症状不同
哺乳期出血可能不伴有明显的其他症状，或者仅有轻微下腹不适；月经时女性可能会有一些经前综合征的表现，如乳房胀痛、情绪变化等，在月经期间可能有下腹坠胀、腰酸等不适。
4.对身体的影响有差异
哺乳期出血如果过于频繁或持续异常，可能提示子宫恢复不良或存在其他问题，需要及时就医检查和处理；月经是正常的生理现象，通常不会对身体造成特殊不良影响，但如果出现痛经严重等异常情况也需关注。
哺乳期出血和月经在多个方面存在区别，当哺乳期出现出血情况时，要密切观察出血的特点，必要时及时就医，以明确原因，确保身体健康。
