眼睛摔肿后可采取冷敷、抬高头部、避免揉眼等方法消肿,如症状严重或有其他异常,应及时就医,特殊人群需咨询医生,预防眼睛受伤也很重要。
1.冷敷
在受伤后的24-48小时内,使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以收缩血管,减少出血和肿胀。
2.抬高头部
睡觉时,将头部垫高,高于心脏水平,有助于减轻肿胀。
3.避免揉眼
揉眼可能会加重损伤和肿胀,应避免。
4.使用药物
可以在医生的指导下使用一些药物,如消炎药、止痛药等。
5.就医
如果肿胀严重、疼痛剧烈、视力模糊或出现其他异常症状,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是,对于儿童、老年人、孕妇或有其他健康问题的人群,在处理眼睛肿胀时应格外小心。如果不确定如何处理,最好咨询医生的建议。此外,预防眼睛受伤也很重要,如佩戴防护眼镜、注意安全等。