成年人，感冒发烧的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等。
1、一般治疗
感冒发烧期间，应确保充足的休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，保持室内空气流通，维持适宜的温度和湿度，有助于身体舒适和恢复。饮食宜清淡易消化，多喝水，补充因发热而流失的水分，促进新陈代谢。
2、药物治疗
当体温较高或持续不退时，可以在医生指导下使用退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物能够抑制体内前列腺素的合成，起到解热、镇痛的作用。同时，针对感冒症状，如鼻塞、流涕、咳嗽等，可以服用相应的抗感冒药物，如连花清瘟胶囊或复方氨酚烷胺胶囊等，以缓解症状。
3、物理治疗
物理降温是缓解感冒发热的常用方法。对于低热或中热，可以采用温水擦浴、贴退热贴等方式，通过水分的蒸发带走热量，降低体温。也可以用湿毛巾敷额头，保持室内空气流通，有助于散热。
4、心理治疗
情绪调节方法有助于减轻因感冒引起的焦虑和压力。可以通过深呼吸练习、冥想或轻松音乐来放松心情，缓解因发烧带来的不适和紧张情绪。
5、中医治疗
中医治疗发烧的方法有很多，如清热解毒、解表散寒等。常用的中药有黄芩、黄连、连翘、板蓝根、金银花等。此外，针灸、推拿按摩等中医理疗方法也有助于退烧和缓解感冒症状。但需注意，中医治疗方法应在专业医生的指导下进行。
如果症状持续不减或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行诊断和治疗。
