成年人起水痘时,可选择富含维生素C、清热生津、维生素A的水果,如橙子、梨、草莓等,以补充营养和水分,但需避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,同时多喝水、注意休息、保持皮肤清洁,若症状严重应及时就医。
1.富含维生素C的水果
维生素C有助于提高免疫力,促进伤口愈合。成年人起水痘时,可以选择富含维生素C的水果,如橙子、柠檬、柚子、猕猴桃等。
2.清热生津的水果
水痘是一种热病,会导致体内津液亏损。成年人起水痘时,可以选择清热生津的水果,如梨、西瓜、草莓等。
3.富含维生素A的水果
维生素A有助于维持皮肤和黏膜的健康,成年人起水痘时,可能会出现皮肤瘙痒等症状,选择富含维生素A的水果,如芒果、杏子、哈密瓜等。
需要注意的是,成年人起水痘时,应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物,以免加重病情。同时,应多喝水,注意休息,保持皮肤清洁。如果症状严重,应及时就医。