高压140mmHg低压80mmHg属于正常血压范围，但需要注意以下几点。
1.血压的正常范围
收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间被认为是正常血压。因此，高压140mmHg低压80mmHg的血压值在正常范围内。
2.单次测量不能确诊
单次测量血压升高并不一定意味着患有高血压。血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、时间等。建议在不同时间多次测量血压，以确定血压是否真正升高。
3.定期监测血压
即使血压目前处于正常范围内，也建议定期监测血压。随着年龄的增长、生活方式的改变以及其他健康问题的出现，血压可能会发生变化。定期监测血压可以帮助及时发现血压异常，并采取相应的措施。
4.健康的生活方式
保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。以下是一些建议：
饮食：保持均衡的饮食，减少盐的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质。
运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于维持健康的体重和心血管功能。
戒烟限酒：戒烟可以降低患心血管疾病的风险，限制酒精摄入有助于控制血压。
减轻压力：采取有效的减压方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等，有助于降低血压。
控制体重：保持健康的体重对于血压控制至关重要。
5.特殊人群的注意事项
对于某些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、心血管疾病患者等，血压的正常范围可能会有所不同。这些人群需要更加密切地监测血压，并遵循医生的建议进行治疗和管理。
总之，高压140mmHg低压80mmHg的血压值属于正常范围，但需要注意定期监测血压，并采取健康的生活方式来维持血压的稳定。如果对血压有任何疑虑或担忧，建议咨询医生的意见。医生可以根据个人情况进行详细的评估，并提供个性化的建议和治疗方案。
