适合感冒发烧时吃的水果有梨、苹果、橙子、柚子、猕猴桃等。
1、梨
梨具有清热润肺、生津止渴的作用。感冒发烧时，身体会失去大量水分，梨可以帮助补充水分，缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。可以将梨切成小块，加入冰糖煮水喝，也可以直接生吃。
2、苹果
苹果富含维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和促进消化。感冒发烧时，身体的抵抗力会下降，苹果可以提供营养支持，帮助身体恢复。可以直接吃苹果，也可以将苹果蒸熟后食用。
3、橙子
橙子富含维生素C和类黄酮等营养素，具有抗氧化和增强免疫力的作用。感冒发烧时，适量食用橙子可以帮助缓解症状。可以直接吃橙子，也可以将橙子榨汁饮用。
4、柚子
柚子具有清热解毒、润肺止咳的作用。感冒发烧时，柚子可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。可以直接吃柚子，也可以将柚子榨汁饮用。
5、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和维生素E，具有抗氧化和提高免疫力的作用。感冒发烧时，适量食用猕猴桃可以帮助身体恢复。可以直接吃猕猴桃，也可以将猕猴桃榨汁饮用。
此外，对于一些特殊人群，如儿童、老人、孕妇和患有基础疾病的人群，在选择水果时应更加谨慎。儿童应选择柔软、易消化的水果，如香蕉、梨等；老人应避免食用过于寒凉或过于甜腻的水果；孕妇应避免食用可能引起过敏或流产的水果，如芒果、菠萝等；患有基础疾病的人群应根据自身情况选择水果，如糖尿病患者应避免食用过多含糖量高的水果。
