棕树的芯一般是指棕树心，吃了具有养心安神、收敛止血的功效，还有助于控制体重。
1、养心安神
棕树心是一种中药材，味苦，涩，性平，归心、脾经，具有养心安神的功效，可以改善患者心悸、头昏等症状。
2、收敛止血
棕树心还具有收敛止血的作用，能够帮助患者改善崩漏下血、月经过多、脱肛、子宫脱垂等症状。
3、控制体重
棕树心内不含有脂肪和胆固醇，患者食用之后不用担心出现发胖问题，有利于高血压、高血糖、高脂血症患者控制体重。此产品中还含有大量的膳食纤维，有助于增加饱腹感，避免患者进食过多，从而帮助控制体重。
相关资源
棕树的芯吃了有什么好处
2025-07-01
棕树的芯一般是指棕树心，吃了具有养心安神、收敛止血的功效，还有助于控制体重。1、养心安神棕树心是一种中药材，味苦，涩，性平，归心、脾经，具有养心安神的功效，可以改善患者心悸、头昏等症状。2、收敛止血棕树心还具有收敛止血的作用，能够帮助患者改善崩漏下血、月经过
棕树籽怎么吃？
2025-07-01
要想吃棕树籽，建议直接敲碎以后，放入锅中，加入清水，一起煎煮，煮沸以后倒出过滤，然后直接吃。也可以选择将棕树籽清洗干净后放入白酒内浸泡一段时间，然后再服用。棕树籽的营养成分丰富，含有较多的天然维生素、活性功能因子、生物碱、瓜氨酸、微量元素等等，吃棕树籽
