高血压是指在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。原因有遗传因素、饮食因素、精神应激、年龄、生活方式、其他因素。
1.遗传因素
大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。
2.饮食因素
高钠、低钾膳食、大量饮酒均会导致血压升高。
3.精神应激
长期的精神紧张、焦虑、压力、睡眠不足等也可导致血压升高。
4.年龄
年龄越大,患高血压的风险越高。
5.生活方式
超重和肥胖、缺乏体力活动、吸烟等也是高血压的危险因素。
6.其他因素
睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺功能亢进、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等疾病也可导致血压升高。
高血压是一种常见的慢性病,需要长期治疗和管理。患者应注意饮食、适当运动、保持心情舒畅、定期测量血压等,以控制血压,减少并发症的发生。