预防脚气不复发的方法包括保持足部清洁、选择透气鞋袜、定期更换鞋子、避免共用个人用品、使用抗真菌药物等。
1.保持足部清洁
日常生活中,应勤洗脚、勤换袜子,保持脚部干燥清洁。每天至少洗脚一次,及时擦干脚部水分,减少真菌滋生的环境。
2.选择透气鞋袜
穿透气性好的鞋子和纯棉质地的袜子,有利于汗液蒸发,减少真菌滋生的机会。避免长时间穿戴不透气的鞋子。
3.定期更换鞋子
定期更换所穿的鞋子,每双鞋子都应有足够的时间风干,避免鞋子内部环境潮湿。
4.避免共用个人用品
不与他人共用洗脚盆、拖鞋等个人用品,以减少交叉感染的机会。
5.使用抗真菌药物
在医生指导下使用伊曲康唑、氟康唑等药物,以抑制真菌繁殖,预防脚气复发。