肚子疼并拉肚子时，可采取补充水分和电解质、调整饮食、注意休息、保暖、药物治疗等急救措施，特殊人群需谨慎，如孕妇、儿童、老人等，症状加重或持续不缓解应及时就医。
1.补充水分和电解质
拉肚子会导致身体大量失水和电解质失衡。可以饮用适量的温开水、盐水或口服补液盐，以补充流失的水分和电解质。
2.调整饮食
暂时避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重肠道负担。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.注意休息
肚子疼和拉肚子可能会导致身体疲劳，需要保证充足的休息，以帮助身体恢复。
4.注意保暖
保持腹部温暖，避免着凉，可以使用热水袋或热毛巾敷在腹部。
5.药物治疗
可以根据症状的严重程度使用一些药物，如蒙脱石散、黄连素等，以缓解拉肚子的症状。如果肚子疼较为严重，可以使用解痉药，如阿托品等。但需注意，药物的使用应在医生的指导下进行。
6.就医诊治
如果症状持续不缓解或加重，或伴有发热、呕吐、脓血便等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，在采取急救措施时需要更加谨慎。孕妇应避免自行用药，应及时就医；儿童拉肚子可能会导致脱水，需要及时补充水分；老人身体机能较弱，拉肚子可能会引发其他并发症，应及时就医。
总之，肚子疼并拉肚子是一种常见的症状，但也可能是一些严重疾病的表现。在采取急救措施的同时，应密切观察症状的变化，如症状加重或持续不缓解，应及时就医。
