湿寒怎么治

体内湿寒可能会导致患者经常咳嗽，且有痰，患者还易感觉四肢沉重、全身乏力、口干舌燥、舌苔白厚腻等症状。如果是女性体内湿寒，可能会出现外阴部瘙痒、脸部长痘或者长斑、白带出现异常等症状，还有部分患者皮肤易出现湿疹、脸色发黄、手脚爱出汗、小便呈黄色、心情烦躁等症状

在日常生活中对于寒湿体质的女性，可以吃些偏温热性质的食物，比如牛肉、羊肉、洋葱、韭菜、生姜等等，能够祛湿除寒，使机体机能兴奋，增加活力，使血脉通畅，而湿气较重的人群可以多吃健脾化湿的食物，比如冬瓜、丝瓜、红豆、薏仁、荷叶等等，有助于体内健脾祛湿。对于寒湿体

湿热和寒湿的主要区别在于热与寒两者都会有湿的表现，但是热与寒的差别非常大。湿热表现为全身怕冷以及身体某个部位怕冷，比如腰部或脖子、脚后跟、腹部怕冷。湿热主要的表现是怕热不怕冷，可表现为舌苔发黄厚腻，小便发黄。湿热既需要祛湿，也需要清热，寒湿需要的是温热药物

寒湿体质建议多运动，动则升阳，寒邪比较容易排出体外，在运动时整个脏腑机能都能够提升，包括阳气生发以及脏腑运化都能够加强。平时要注意保暖，可以多吃温热食物，比如生姜、胡椒、花椒、肉桂、羊肉等，少吃或者不吃损伤脾阳的寒凉生冷食物。

在临床表现上，湿热患者易出现脸部粉刺、疔、疖、出油等皮肤症状，还易出现口干、口苦、口臭等症状，严重者手脚心易出汗，体味重、怕热、全身黏糊不爽。体内寒湿重的患者易出现脸色暗黄、眼睛浮肿、食欲不振、手脚冰凉，身体沉重等症状。平时可以多吃祛湿、驱寒的食物，如薏米

风湿寒性关节痛属于骨科比较常见的一种症状，可能考虑是劳累活动过多，再加上自身免疫原因综合诱发引起。临床除了疼痛外，后期不控制还可能出现畸形。所以尽快去骨科完善检查评估后再综合治疗，包括口服药物，如果疼痛厉害，还可以吃非甾体抗炎药能有效改善症状，之后，加强营

风湿寒性关节痛是一种与生活和工作的环境比较潮湿，有一定关系的关节的疼痛。另外，患者本身可以是因为过度疲劳、抵抗力低下容易发病。还有部分患者是饮酒后受凉导致。还有患者是因为室外的和室内的温差过大，突然出现的关节的不适应导致的风寒性的关节痛。还有部分特殊职业的

病人出现风湿寒性关节痛，可以诊断为病人患有风湿性关节炎，属于风湿症。治疗的方法要给予祛风、祛湿、进行对症治疗。比如可以嘱咐病人经常洗热水澡，同时注意关节部位保暖；在关节部位可以外敷祛风除湿的膏药，或者应用频谱仪烤电、红外线治疗仪治疗；也可以采用局部穴位中药

在临床上人体体内有湿寒，去除的方法有很多。可以采用口服中成药物进行调理，比如可以口服人参健脾丸，湿毒清胶囊，参苓白术散。另外，在饮食上也可以嘱咐病人多吃一些牛肉，羊肉，葱，姜，蒜，辣椒等温热、高热量的食物，能够起到祛湿，驱寒，保暖的作用。

脾胃寒湿主要是由于平素喜欢进食冷饮或先天禀赋不足导致寒湿之邪阻滞中焦，影响脾胃功能运化，从而表现出脘腹冷痛、四肢不温、食欲不振、大便稀烂等一系列的临床症状。常用于治疗脾胃虚寒的中成药有理中丸、附子理中丸、香砂六君子、藿香正气水等中成药。建议在专科医师的指导