有胃炎吃什么粥养胃

管理员 2025-06-29 20:08:05 1

由于经常吃辛辣刺激的食物或者是因细菌感染患上胃炎,病人多会有拉肚子、胃痛腹痛等症状,可以喝粥养胃。在胃炎发作时,推荐食用小米香菇粥和红枣莲子粥,增加营养的同时,护胃养胃,保护肠胃黏膜,让病情在短时间内恢复。

胃炎发作时,有胃胀不好消化的症状,可以适当食用小米香菇粥缓解病情。将适量的小米和香菇洗干净,锅中加入清水,将小米进行熬制。大火烧开后,加入切好的香菇丁,慢慢的用小火煮至粘稠,出锅前为增加口感,可以加入少量食盐调味。每天早晚食用两次,对恢复胃炎病情具有显著的效果。小米香菇粥具有健脾开胃,增加病人食欲的功效,而且还可以加强病人肠胃动力,帮助消化,缓解胃炎病人胃胀、消化不良的情况。

胃炎的病人养胃除了吃些小米香菇粥,也可以吃红枣莲子粥。红枣具有补中益气、缓解大便溏稀的功效,而莲子可以补脾止泻,将两者熬粥食用,对经常性腹泻、身体无力、精神倦怠的胃炎病人有着显著的效果。将红枣、莲子、大米洗净后备用,锅中加入清水,放入干净的大枣、莲子和大米,文火熬成粥,晾凉食用。

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