肝火旺怎么调理

肝火旺盛，是中医的诊断名词。中医认为引起肝火旺盛，主要的原因长期心情不畅、过食肥甘厚味辛辣食品，损伤肝阴，肝阴亏虚而出现肝火旺盛。需要应用滋养肝阴、清降虚火的方法进行治疗，在临床上常用六味地黄丸等，平时还需要注意保持心情舒畅，不要过度劳累，保证充足的睡眠，

阴虚肝火旺的患者主要表现为烦躁不安、急躁易怒、头痛、胸中烦闷、头晕目眩、耳鸣甚至耳聋、两目干涩、口苦咽干、视物模糊等症状。十指红、少苔或者无苔、脉细数。阴虚肝火旺是中医的病理机制。中医认为，导致肝火旺盛的主要原因是由于长期心情不畅、思虑过度、过度劳累损伤肝

肝火旺症状有情绪易激动、心情烦躁、急躁、易怒、面红目赤、小便黄赤、大便干结、口干、口苦、口臭、口舌生疮等。治疗一般是给予清肝火为主，在治疗同时饮食应该注意不要吃辛辣刺激食品，同时应该注意保持心情舒畅，情绪要乐观，避免急躁易怒等症状发生。

脾虚肝火旺盛，可以通过以下方式调理：一、饮食调理。饮食不要吃难以消化及辛辣刺激的食物，如生姜、花椒、油条等，以上食物可加重脾虚肝火旺盛的症状。以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和瓜果。二、中药调理。中药可以吃补脾清肝火的药物，如四君子汤、龙胆泻肝丸等进行加减。

肝火旺是临床上常见症状，是由于肝失疏泄导致肝气亢逆、升发太过而出现的一系列症状，常见症状有头疼、头晕、面红、目赤、咽干、口干、口苦、耳鸣、胁痛等；严重的还会出现小便黄、大便干情况。肝火旺中医调理以清肝泻火为主，中药治疗效果不错；另外要注意精神情绪方面调整，

肝火旺会引起失眠。肝火旺是肝失疏泄导致肝气抗逆、升发太过而出现的一系列症候。除失眠外，还会表现为头晕、头疼、面红、眼干、口干、口苦、耳鸣、胁痛等症状；严重的还会出现烦躁、焦虑、尿黄、便秘等一系列症状。他多和精神情绪有关系，所以失眠是肝火旺常见症状之一。

肝火旺盛失眠主要表现为头晕、脑胀、目赤、耳鸣以及入睡困难，甚至是彻夜难眠，伴有情绪焦躁、口干口苦、不思饮食、便秘、舌红、苔黄，脉数等症状，中医治疗原则是倾泻肝火，安神镇心，可以使用龙胆泻肝汤，但需要在中医的指导下采用汤剂或者中成药来治疗。其次还要调整生活方

肝火旺失眠的症状通常有入睡困难、睡眠很浅、多梦、容易惊醒，醒来之后就不容易再睡了。同时伴有一系列躯体上的症状，比如心慌、手抖、口干、口苦、便秘、头痛、头晕、耳鸣、眼红、眼干、眼睛分泌物增多等症状。有时也会伴有一些情绪方面的改变，比如出现焦虑的情绪、脾气暴躁

肝火旺、脾虚、肺热的症状有心烦易怒、胸胁部胀痛、目赤、耳鸣、耳聋、大便溏泄、脘腹胀满、不欲饮食、失眠、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。治疗原则是以益气、健脾、清火。常用中药方剂是龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等。在治疗肝火旺、脾虚、肺热期间，患者饮食应该注意不要吃辛辣刺

第一，饮食调理，注意饮食清淡，少吃煎炸油腻的食物。第二，中药治疗，常用清肝火的中药，龙胆泻肝汤、泻青丸、丹栀逍遥散等，建议在专科医师指导下选择合适的药物调理。第三，针灸治疗，常用去肝火的穴位主要有太冲、阳陵泉、期门等。第四，情绪调节，建议平时多听轻柔的音乐