中药减肥

人的身体过于肥胖之后，不仅会影响到身材的美观，也会影响到身体的健康，减肥是能够帮助让身体变瘦同时还能帮助增强体质的方式。现在很流行的一种减肥方式叫中药减肥，中药减肥该怎么做呢?在服用中药减肥之前，大家需要先明确自己的体质，有些人身体没有问题，只是单纯性的肥

中医认为肥胖的患者大多数属于痰湿体质，需要进行除湿，同时调节神经和内分泌的功能，可以给予泽泻、荷叶、山楂、决明子、火麻仁、茯苓等药物。根据中医辨证进行调配，从而达到减肥的目的。当然中药减肥要配合积极的运动，以及减少能量物质的摄入综合来进行，体重才能得到满意

中药减肥是通过健脾祛湿、活血行气等方法调理内脏以及内分泌功能，促进脂肪的代谢以及排除体内的代谢产物。中药减肥常用的中药包括决明子、莱菔子、陈皮、火麻仁、茯苓、薏米等药物，根据辨证给予不同的方剂，以达到控制体重的目的。中药减肥要配合饮食调控以及合理运动，只有

有一些中药具有一定的减肥作用，如山楂、意米、荷叶、茯苓、决明子等。当然服用中药减肥要经过专科的医生指导下进行服用。在服用中药减肥的同时还要进行合理的运动以及控制每天摄入膳食的总热量。只有通过综合的减肥方法才能使体重得到有效的控制，同时促进身体健康。

采用中药减肥建议可以使用以下几种方法：第一种，平时生活中可以多喝一些用金银花和荷叶泡的茶。金银花和荷叶都有降血脂的功效，可以用来治疗肥胖，但是由于金银花是寒性的，因此不宜多喝；第二种，也可以多吃一些麦芽、首乌、泽泻之类的中草药，这些中草药都有促进消化的功能

中药减肥是有用的，但是中药减肥需要根据个人体质，决定中药的配方，而且中药减肥是否有效果，也和个人是否能够长时间坚持有关系，如果长时间坚持，减肥效果则会体现出来，如果半途而废，则不会有效果，减肥不会成功。其次在中药减肥期间，同样对饮食是有要求的，防止食用各种

决明子，决明子是非常多见的一种中药食材，决明子对于减肥来说也是非常有效果的，因此说对于很多种中药减肥配方当中都可以找到决明子，平时的时候我们也是可以用决明子来泡茶水喝的，这样对于减肥也是会达到一定的辅助作用。运用中药减肥必须要注意按疗程进行服用，这样才是会

中药贴肚脐儿减肥是有一定的治疗效果，多是一些泻药物，消食类的药物，清热类药物，有促进胃肠蠕动作用，清热消食作用。如果平时有肥胖，多考虑是运动过少或者是高脂肪饮食，个人体质造成，平时也可以经过循序渐进的加强运动强度来减肥，饮食需要规律饮，少食多餐，多吃蔬菜，

减肥千万不能怕辛苦，想要不进行高强度的体育锻炼，不控制饮食，单纯的用中药或者是西药来进行减肥，都是减不了肥的，首先减肥最主要的是要严格控制热量的摄入，平时不能够暴饮暴食，在饮食选择方面一定要吃一些清淡的食物，最好不要吃一些高热量高蛋白，油腻的食物，多在家里

不能喝中药减肥，中药一般都是以调理为主，减肥不是一天形成的，吃药的话只能造成病情更加严重，一定要合理的减肥，减肥最好是经过运动的方法，肥胖一般都是由于饮食不当或者是吃得过多造成的，一定要控制下饮食，肥胖不是一天形成的，运动也需要长期的坚持。