茶有一定的促进体内脂肪代谢的作用,所以具有一定的辅助减肥的作用,但喝茶能不能减肥主要取决于膳食的总热量是否得到有效的控制以及是否采取合理的运动去消耗体内的脂肪,每天的代谢是不是呈负平衡状态。
单单靠喝茶是不能够达到有效的减肥作用的,必须配合饮食控制以及合理运动共同作用,使体重得到有效控制。
肠胃炎患者可以适量喝茶,但不能大量饮用或饮用浓茶,因为茶中含有茶多酚和碱性物质,易对胃肠道造成刺激,从而加重胃肠道疾病,引起恶心呕吐以及胃区不适等症状。建议肠胃炎病人,可以喝些温开水,具有促进胃肠道蠕动,且能够增强身体新陈代谢,对于排出体内的毒素以及改善胃
喝药后最好不要喝茶。茶叶和药物可能会互相影响,影响药物疗效,达不到治疗的效果,甚至引发不良反应,因此用药期间不建议喝茶。此外患者在疾病期间,身体比较虚弱,茶水含有咖啡因,容易兴奋交感神经,引起心慌、心悸、失眠等现象,也不利于身体恢复。
肾结石患者可以喝茶,但要喝比较淡的茶水,不能喝浓茶。如果喝浓茶,可能会加重肾结石病情。肾结石患者平时也要避免吃菠菜、番茄、莴笋以及花生、动物内脏、海鲜等食物。建议多喝水,勤排尿,以减少结石生成。此外结石较小的患者,通过多喝水,可达到治愈的目的。
来了大姨妈是可以喝茶叶水的,只能适量喝,而且要求喝淡茶,不能够喝浓茶。喝浓茶可能会刺激神经导致月经期间失眠,影响铁的吸收,会加重贫血表现,可能会出现头晕。清淡的茶叶加强血液循环,有利于宫腔积血排出,也有解腻开胃作用,能够改善在月经期间食欲不振。
结石患者可以喝茶,但是要适量。且不能喝浓茶,以免加重病情。建议平时多喝水,确保每天饮水量在2000毫升以上,以增加尿液生成,从而稀释尿液内的结石量,减少结石形成,也能将小结石冲出体外。如果结石体积比较大,则需要选择手术治疗,还要定期复查。
儿童可以适当喝淡茶,但不适合喝浓茶,因为茶叶中含有茶多酚、咖啡因,喝浓茶时候会出现兴奋性增强,导致睡眠困难、心跳加快。平时孩子可以多喝白开水,可以喝牛奶、豆浆等饮品,利于健康成长,还可以补钙,有助于睡眠。咖啡等饮料不要喝,碳酸饮料尽量少喝。
如果第一次喝一种茶拉肚子,常因为胃肠道敏感出现腹泻情况。第二种原因,茶水浓度过高,茶碱含量比较高,刺激蠕动导致腹泻。如果茶叶质量出现问题,茶叶霉变也会出现腹泻。喝茶后拉肚子建议立即停止喝茶,多饮用白开水,用暖水袋热敷腹部,一般停止喝茶后会逐渐缓解。
来月经期间可以适当的喝淡茶水,但不建议喝浓茶,以免浓茶当中含有过多的咖啡因以及鞣酸,与体内的铁质相结合,影响造血功能,引起贫血。茶叶水中的咖啡因还会引起导致子宫收缩,促进阴道流血量增多,引起经期延长。有些女性在经期休息不好,如果喝过多的浓茶,还会引起心慌、
产妇最好不要喝茶,因为茶叶里含有咖啡因,喝茶后会影响睡眠;而且进入乳汁后还会对宝宝造成不良影响,引起肠痉挛甚至造成腹痛。在产后要适当多喝温开水补充水分、避免大便干结;另外要多喝富有营养的汤类,比如鸡汤、鱼汤等;要吃丰富的蛋白食物,促进产妇身体恢复。
哺乳期最好不要喝茶叶水,因为茶有兴奋神经的作用,可以通过乳汁进入到孩子体内。如果孩子对于茶叶比较敏感有可能会出现夜间睡眠不好或者是容易惊醒现象。在哺乳期可以喝花茶,花茶对于哺乳是没有影响的,等到哺乳结束以后才能喝绿茶或者红茶。