妊娠期糖尿病怎么办

糖尿病患者三多一少症状是多饮、多尿、多食和体重下降，在妊娠期糖尿病孕妇中表现并不明显，因为妊娠糖尿病患者的糖代谢异常程度一般比较轻，没有太多不适。通常要借助孕期血糖检查以及糖耐量试验检查，才能进行诊断。如孕妇空腹血糖5.1毫摩尔每升，一小时10.0，两小时8.5，其

妊娠期糖尿病的孕妇可以喝孕妇奶粉，孕妇奶粉当中含有丰富的叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁、钙、锌和多种维生素等营养素。可以提供孕期所需的营养成分，可以提高机体的免疫力，对孕妇身体有利，同时也可以提供胎儿生长发育的所需要的营养。妊娠期糖尿病的孕妇喝奶粉一定要控制好量

妊娠期糖尿病的孕妇如果体内蛋白低可以补充营养，特别是在孕中期、孕后期因胎儿生长发育，蛋白质需要量增加，每天需要增加进食蛋白质含量高的食物，如牛羊肉、鸡鸭肉、蛋类、鱼类、牛奶以及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天两杯牛奶，两个鸡蛋，补充足够的蛋白质和钙质，密切监

妊娠期糖尿病的孕妇在主食上选择升糖指数较低的主食，一般选择各种粗粮，如荞麦、燕麦、玉米、小米以及红薯。面粉类食物的升糖指数比较高，如果吃面食喝鸡汤，升糖指数就会下降。饮食上一定要进行粗粮和细粮、高蛋白和富含维生素食物搭配。粗粮中含有较多的纤维素容易产生饱腹

妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃桔子。桔子是常见的一种水果，含有丰富的维生素C、钾离子、膳食纤维、花青素等。为了避免对血糖过度的影响，需要选择吃含糖量及升糖指数不太高的水果，橘子的含糖量和升糖指数属于中等。妊娠期糖尿病孕妇吃桔子一般一天不能超过两个，过多吃桔子

妊娠期糖尿病的孕妇可以喝豆浆，自制的纯豆浆更适合服用，因为没有食品添加剂，也不会加任何的蔗糖。豆浆中含有丰富的大豆异黄酮对保护血管有好处。糖尿病要求饮食控制是控制饮食总热量，不是某一种食物。如果饮食总热量能提供糖尿病患者日常所需，不超过一天所需的热量，就能

妊娠期子宫逐渐增大变软，足月时子宫体积达到35*25*22厘米，容量约5000毫升，为非孕期的500至1000倍，重量约1100克，是非孕期的20倍。非孕时子宫下段长约为一厘米，怀孕后逐渐伸展拉长，孕足月时可以延长7至10厘米，成为子宫下段。女性在怀孕期间一定要注意休息，养成良好的生

妊娠糖尿病血糖的控制目标是空腹控制在3.9到5.3毫摩尔每升之间，餐后一小时控制在4.4到7.8毫摩尔每升之间，餐后两小时控制在4.4到6.7毫摩尔每升之间。如果妊娠期血糖控制不稳定，易造成胎儿宫内窘迫、胎儿畸形，如巨大儿或胎儿发育迟缓等。因此，妊娠期糖尿病的血糖控制很重要

妊娠期糖尿病血糖范围诊断，空腹静脉血糖大于等于5.1毫摩尔每升，餐后一小时的静脉血糖大于等于10毫摩尔每升，餐后两小时的静脉血糖大于等于8.5毫摩尔每升。其中任意一点达到诊断标准就是妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的控制范围空腹血糖在3.9到5.3毫摩尔每升之间，餐后一小时在

容易得妊娠糖尿病的人，主要有以下几种：第一、既往怀孕时确诊过妊娠糖尿病，有巨大胎儿分娩史。第二、肥胖人群体检发现多囊卵巢综合征，有糖尿病家族史。尤其是早孕期出现空腹尿糖阳性者第三、具有妊娠糖尿病高危因素。如果在第一次产检时检查发现血糖正常，还应该在怀孕第2