夏天坐月子期间需要注意的事项是一定要保持室内空气流通，并且定时开窗通风，避免出现中暑的现象。如果温度过高，还需要开启空调或者电风扇，降低室内温度。另外，在夏天坐月子还需要注意避免吃冰镇食物以及过于生冷寒凉的水果，以免造成身体的不适，从而影响身体的恢复。
夏天坐月子期间是能够吃西瓜的，因为西瓜营养丰富，具有消暑、解渴以及消肿的作用。但夏天注意要吃常温下的西瓜，避免吃冰镇西瓜以及其它过于生冷、寒凉食物，容易导致胃肠道痉挛不适，甚至造成腹痛症状；对于血糖比较高的产妇，在坐月子期间尽量少吃西瓜，容易导致血糖异常升
在夏天坐月子期间是可以吹电风扇的，但需要注意电风扇不能直接对产妇的头面部以及身体和新生儿的身体吹，可以通过吹其它地方，促进室内空气循环，从而达到降温作用。另外，产妇在夏天坐月子期间还需要注意经常室内通风，避免出现中暑的现象。
坐月子期间可以适当的吃巧克力，因为巧克力当中含有少量咖啡因，对人体可以产生一定兴奋作用。但是不建议大量吃，因为巧克力当中含有过高的热量，如果过多的食用有可能会引起体重增加过快。且咖啡因含量过高，通过乳汁分泌对婴儿不利，所以任何食物在食用之前都一定要适量。
产妇在坐月子期间是可以喝酸奶的，但产妇坐月子期间抵抗力比较弱，胃肠功能不是特别好，所以建议喝常温的酸奶会比较好，不建议喝从冰箱里拿出来冷的酸奶，以免引起胃肠道不适。在坐月子期间，不介意喝冷饮，且吃辛辣刺激性的食物，可能会引起急性的胃肠道不适。
女性在坐月子期间一般身体比较虚弱、气血不足，而鸽子营养丰富，含有较多的蛋白质和人体所需要的氨基酸，以及多种微量元素和维生素等，所以在坐月子期间适当吃鸽子可以改善产妇身体状况。鸽子还能促进奶水分泌，有利于伤口愈合。坐月子期间适当吃鸽子，对身体有好处。
如果是在炎热夏天，室温比较高，可以吹空调，建议空调温度维持在26到28度室温，且空调的风不能直接面对产妇吹。在坐月子期间，需要注意经常保持通风状态，避免产妇出现中暑现象。坐月子期间还需要多喝营养汤汁以及多吃富含铁的食物，有利于身体恢复和奶水分泌。
坐月子一般三到五天之后就可以洗头，并且要注意洗头的时候注意调整合适水温，避免水温过凉，还需要注意保暖；洗完头之后立即用吹风机将头发吹干，避免受凉。另外，坐月子期间需要保证充足休息，避免久坐以及过度劳累，容易出现腰痛等不适，从而影响身体恢复。
西瓜含有丰富的维生素以及微量元素，具有生津止渴，消暑利尿的作用，尤其还含有丰富的钾元素，能够迅速补充产妇因为在坐月子期间出汗所引起的钾流失。所以，产妇坐月子期间是可以适当地吃西瓜；如果是糖尿病产妇，建议少吃西瓜。
山药里含有丰富的植物蛋白质以及多种维生素和微量元素，具有健脾养胃以及改善身体素质的作用。所以，女性坐月子期间可以吃山药，尤其可以多吃山药炖排骨来恢复身体，可以促进奶水分泌。另外，坐月子期间多吃富含铁食物，以改善贫血症状。
