怎么确定自己小产了

小产十天同房了，应该注意观察有无异常症状发生。小产也就是通常所说的流产或引产后，这个时间段应该禁止性生活。小产后女性的身体比较虚弱，宫口处于开放状态，恶露可能还没有干净。这个时间段同房，可能会导致腹痛，阴道流血增多，阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎等妇科炎症的发

小产后一个月没有来月经考虑卵巢功能还没有恢复，大多数小产之后卵巢功能恢复比较慢，只要不超过40天暂时先可以不做处理，超过40天不来月经要看一下是否在手术过程中损伤子宫内膜出现宫腔粘连或者是子宫内膜太厚不来月经，就要考虑跟内分泌失调有关，需要用黄体酮来做调经治疗

小产也需要坐月子，由于患者在小产以后，身体也比较虚弱，如果没有坐月子，进行身体方面的调理，可能会出现身体方面的损害，不利于健康。女性在小月子时，在饮食上要尽量多吃温热、柔软、富含有营养比较丰富的食物。生活中要加强保暖，适当活动，有充足的睡眠。

小产没有满月同房，容易导致阴道流血增多、宫内感染的发生率增高。产后恢复主要是身体各器官的功能恢复以及生殖系统的恢复，除生殖系统以外的各器官恢复是较快的，生殖系统主要是宫腔内的子宫内膜恢复，需要较长的时间，孕周越大终止妊娠，恢复的时间也会逐渐增加。一般建议在

小产指流产或引产，小产后应注意休息、有充足睡眠、注意饮食多喝水，多吃容易消化有营养食物，如鸡蛋、牛奶、小米粥、瘦肉粥等；还需要注意保暖，尽量避免着凉、也不可以吃生冷食物。另外要注意卫生，尤其是外阴可每天用温开水清洗不能坐浴；同时还需要保持心情愉悦，不要过度

小产后腰痛可以通过以下方法调理：第一、小产后注意适当休息但是不要长期卧床，可以适当活动减少腰部肌肉紧张缓解腰痛表现。第二、多进食补钙食物，比如牛奶、绿色蔬菜、虾皮等。第三、可以局部按摩配合药膏外用促进血液循环缓解小产后腰痛症状。

小产就是指怀孕早期孕妇出现肚子疼，伴有不规则阴道流血，如果胚胎质量不好，就会发生自然流产，如果密切观察身体变化，一般出血时间不会太长，七到十天时候就能够自然干净，这个时候要做彩超复查，来确定是否有宫腔内残留。如果有宫腔内残留要尽快清宫，避免出现宫腔内感染影

小产之后七天就可以洗头洗澡，小产刚结束女性身体状态比较差，三天最好卧床休息，少活动，三天之后可以适当在家中活动，这个时候如果室内温度比较高，可以考虑七天左右就可以洗头洗澡，正常情况下七天时候一般没有阴道流血，身体状态恢复比较快，所以这个时候洗澡对身体影响不

做完流产之后可以适当吃榴莲，榴莲是热性水果，营养又比较丰富，有一定滋补作用，有利于身体恢复，但不要吃太多，也可以搭配吃荔枝或者桂圆，不能够吃西瓜，因为西瓜性质比较寒凉，做完流产手术之后主要要注意保暖，避免受凉，在饮食上生冷、辛辣刺激食物都不能吃，而且一个月

在临床上，小产是指人工流产或者药物流产后，无论是药流，还是人工流产，其生理恢复期在半个月以上，所以坐月子需达到半个月以上的时间。在此期间，女性需要多休息；多吃高蛋白质、富有营养的食物，避免寒凉、油腻、辛辣刺激性食物，有利于机体的恢复。同时，注意保持外阴部位