体温36.9度算发烧吗

管理员 2025-06-29 11:22:59 1

感冒和发烧不一样,如果是感冒,出现了流鼻涕等的情况,通常不需要吃药,只需要多喝热水也能痊愈,但是无论是成年人还是小孩子,出现了发烧的现象时,如果不能及时退烧,就会导致人们四肢乏力,食欲不振,影响身体健康。那么人的体温在36.9度的时候算正常吗?算不算发烧?

36.9度,相比较于正常的体温来说,确实是有一定的升高,但是因为体温还没有到37度,所以不能判定为发烧,只是身体稍微有些发热的现象,而这种发热,也有可能是运动之后或者情绪激动等因素引起的。所以出现这样的情况,不要着急吃药,注意监测自己的体温状况,如果有持续升高的态势,那么就说明可能是发烧了,需要及时进行退烧。

如何退烧?

在出现发热的现象的时候,人的身体会出现头晕脑胀,四肢乏力的情况,这个时候最需要做的就是及时卧床休息,同时也可以多喝热水,用热水泡泡脚等,这些都是能够帮助身体出汗,来散去体内热量的方式。

这只是轻微的发烧,体温在38度以下的发热的处理方式,如果你的体温已经达到了38度以上,建议立即就医,进行治疗。

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