咖啡的危害

管理员 2025-06-29 21:44:58 2

过量咖啡对机体会造成一定影响,尤其是晚上、下午不建议喝浓咖啡。

因为咖啡中的咖啡因具有兴奋中枢神经系统作用,晚上喝咖啡过浓容易导致睡眠障碍;同时,咖啡喝过多也容易发生心悸、耳鸣、出汗。

高血压患者在喝咖啡时,应该注意不要喝过浓、量多的咖啡;如果喝咖啡过多也可加重肾脏负荷。


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