长期失眠有什么影响？会导致哪些疾病？

怀孕两个月后失眠并不是早孕反应的主要表现，失眠从心理上可能是由于怀孕以后情绪紧张、角色转变或担心妊娠发育所引起；生理上可能由于体内激素水平变化引起早孕反应不适，导致睡眠障碍。在情绪上要适当调节，在生活上可以通过饮食以及生活调整改善失眠症状，在睡前可以听舒缓

孕晚期失眠是一种常见现象。妊娠期失眠症状可随着孕周增大而频繁出现。孕晚期失眠主要是由于孕期各种不适所导致，如因缺钙或者体重增加引起肌肉酸痛、因胎先露下降引起的小便频繁、因孕激素作用导致胃肠蠕动减慢诱发腹胀，以及夜间频繁假性宫缩胎动等。

怀孕初期的失眠多是由于怀孕以后，女性体内的激素分泌出现了变化而导致的失眠或者由于早孕期由于早孕反应引起的不适，继而导致睡眠障碍。也有可能是对于怀孕的恐惧、心理压力等因素，导致的睡眠障碍。怀孕是一种正常的生理性现象，不属于疾病的范畴，在怀孕期间保持良好的心态

经常失眠主要是由于精神压力过大、生活节奏过快、长期熬夜等不良习惯诱发失眠，一旦形成习惯性失眠，需要及时纠正不良生活习惯，必要时可以及时药物调理，口服安神助眠药物，避免经常熬夜，避免吃辛辣刺激性食物，同时需要养成按时睡觉好习惯。正常最容易入睡时间是晚上十点左

维生素B1并不能治疗失眠。维生素B1是一种营养神经药物，主要作用是治疗神经损伤，如颈椎病、腰椎病、周围神经病以及由于维生素B1缺乏所引起的疾病，如脚气病等。如果存在失眠，建议注意身心调节或服用抗焦虑、镇静催眠药物进行治疗，会有一定的效果。

老年人出现失眠症状，主要是由于精神压力过大、焦虑、睡眠不规律、睡眠环境差、抑郁症、甲状腺功能亢进、不宁腿综合征等疾病引起。建议患者及时到医院精神心理科或神经内科就诊，完善头颅CT、头颅核磁共振等检查，以排除器质性疾病；并进行睡眠障碍评定量表、焦虑抑郁量表、多

老年人失眠主要是由于精神压力过大、焦虑、抑郁、睡眠不规律、睡眠环境差、甲状腺功能亢进、不宁腿综合征等疾病引起。建议患者尽早到医院精神心理科或神经内科就诊，完善头颅CT、头颅核磁共振等检查排除器质性疾病；并进行睡眠障碍评定量表、焦虑抑郁量表、睡眠监测等检查进一

耳鸣同时伴随失眠，考虑是由于耳神经损伤所导致的症状，是由于患者长时间熬夜、劳累、休息不好、植物神经紊乱、高血压等多种病因引起的耳神经损伤。患者会出现持续性耳鸣，严重时会出现听力下降以及眩晕，需要到医院检查电测听声阻抗就可以确诊。在治疗上，则需要进行中枢镇静

失眠一晚上没睡一般不要紧，要寻找病因。如果是一时精神紧张、焦虑、抑郁、不良情绪刺激造成失眠，要放松心情、保证充足睡眠时间，可以通过第二天改善睡眠调理失眠情况。人体偶尔出现一次失眠，不要造成心理恐惧和心理压力，一般对身体健康不会造成严重影响。

连续几天失眠，有可能和心理压力过大、不良生活方式、不良饮食习惯、不良情绪刺激有一定关系，要调整好自己心态、规律作息。如果失眠是身体疾病造成，要积极对症治疗；如果病人合并高血压、糖尿病、高脂血症、脑梗塞、脑血栓、甲状腺功能亢进、代谢性疾病，也可以造成连续几天