宝宝在感冒之后就会很不舒服,在吃一些药物的时候也会很抗拒。为了让宝宝可以更好的恢复身体,很多家长也会采取食疗的方法。但要知道在感冒时期宝宝的肠胃功能也会随之降低。
宝宝感冒后可以吃什么样的辅食呢?
在选择食物的时候,要选择清淡的,会比较容易消化的食物。可以吃一些米粥、水果泥之类的食物,尽量做一些含有营养元素丰富的。帮助其吸收所需要的营养,尽快好转。
菜末米糊,在米粉里面加一些油菜心和芹菜,在煮的过程中盐要少加,妯娌的芹菜还有油菜都是含有丰富的维生素的,可以帮助抵御感冒。苹果麦片泥,这个就是将苹果泥和充好的麦片搅和在一起,苹果也是一个很好的营养丰富的水果,在平时也可以这么吃,增强宝宝抵抗力。
家常做的鸡蛋羹也是可以做这个时期的辅食的,其中含有的蛋白质可以给宝宝提供很多的能量。这些辅食含有很多,只要口味清淡、容易消化、营养丰富就是可以的。
在感冒时期,家长一定要注意宝宝的状态,如果没有什么食欲的话,也不要强迫宝宝吃辅食,不然容易造成积食。