有两种人群是不能够吃菠菜的，首先是患有草酸钙结石和尿酸钙结石的患者要避免食用菠菜。这是因为菠菜里边是富含有草酸的。菠菜的草酸含量是非常高的，会加重草酸钙结石和尿酸结石的形成。还有一种病人是痛风患者，痛风不可以吃菠菜，因为痛风患者要限制嘌呤含量的食物的摄入。
吃菠菜导致的拉肚子，考虑的原因有以下几个方面。第一方面，菠菜清洗不干净，里面含有的病原体物质比较多，例如含有过多的病毒、细菌、寄生虫等，吃了之后就会导致拉肚子的现象。第二方面原因，菠菜有可能含有杀虫剂，也有可能再吃了之后，就会出现拉肚子的现象。第三方面，若
菠菜和豆腐是不建议放在一块来吃的，这是因为两种食材放在一起会相互影响彼此的营养吸收。因为菠菜里边是含有草酸的，而豆腐里面的钙含量比较的多。而草酸和钙相结合，就会形成草酸钙就容易造成胆结石肾结石，所以还是要分开食用为好。
吃菠菜后出现拉肚子，多考虑与菠菜中含有丰富的膳食纤维有关，尤其在大量进食菠菜后，常会导致粪便体积增大，出现腹泻的情况。此外，如果菠菜在清洗过程中，卫生状况较差，也容易导致腹泻，多与急性的肠道感染有关，这种情况下，应积极给予抗感染、补液支持等治疗。
新鲜的菠菜含有丰富的维生素以及微量元素，包括维生素B族、维生素C、镁等。菠菜的功效会有很多，包括消食养胃、预防便秘、排毒清洁皮肤、预防眼睛疲劳等；尤其对于长期便秘的女性患者可以经常的吃菠菜以利通便，对于缓解眼睛疲劳也会非常的有好处。
菠菜能和鸡蛋一起吃吗？菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，含有丰富的蛋白质，维生素，胡萝卜素，还有糖类，还有一些微量元素。菠菜对人体的新陈代谢功能，还有胃肠和胰腺的分泌，有良好的促进作用，甚至还有延缓衰老的作用。鸡蛋是食品当中最理想的补充蛋白质的一个食物，还含有必需
豆腐和菠菜是可以一起吃的。豆腐含有丰富的钙剂以及微量元素，而菠菜里面含有的钙剂和铁剂也是比较丰富的。两者一起服用，具有负负得正的效果，能够促进钙剂的吸收，而且能够补充丰富的钙剂和铁剂。而且，菠菜和豆腐搭配，颜色搭配的也是比较好。豆腐是白色，菠菜是绿色，能够
菠菜和豆腐是可以一起吃的。日常生活中有的人认为菠菜和豆腐同时食用可能会导致钙质沉积引起结石病。但是研究表明，菠菜和豆腐同时食用，可以有利于补钙。引起结石的概率非常小。此外两者均含有丰富的蛋白质以及钙，营养成分非常丰富，同时食用对人体有益。
豆腐与菠菜是能够一起食用的。以前认为豆腐和菠菜不可一起食用，主要考虑是由于菠菜中含有大量的草酸会与钙结合形成不溶性的沉淀，导致人体患结石病。但是。越来越多的研究证实，这种想法不是完全正确的。因为菠菜当中也含有多种促进钙利用，以及减少钙排泄的物质，包括丰富的
孕妇在孕早期，是可以吃菠菜。菠菜是一种绿色蔬菜，含有丰富的维生素，还有钙，磷，铁，锌等微量元素，还含有矿物质，同时含有丰富的叶酸。孕妇吃些菠菜，可以补充维生素，可以补充矿物质。尤其可以补充铁剂，可以预防缺铁性贫血。同时还可以补充叶酸，预防胎儿神经管的畸型。
