降高血脂的方法

首先高血脂患者饮食上以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃高脂肪的食物；其次高血脂最怕的一种食物是山楂，因为山楂可以降低血脂的作用，还可以起到消食化瘀的作用。如果患者血脂比较高，建议可以少量的吃山楂，可以起到一定的降血脂作用。但是如果患者血脂特别高

高脂血症的治疗主要包括了生活方式的治疗。有控制理想体重、规律的运动、低脂饮食、戒烟、限酒等等。如果调整生活方式，不能使血脂恢复到正常可以加用调脂药物。包括有他汀类的药物、贝特类的药物、烟酸及其类似物、胆酸螯合剂，还有胆固醇吸收抑制剂，以及普罗布考还有一些中

血脂高会出现胆固醇高、甘油三酯高，如果这两者都高，患者在治疗方面可以选择他丁类的药物，效果是非常明确的。患者可以去当地正规医院找专科医生进行详细检查。然后在医生医嘱的允许情况下服用药物。平时饮食上一定要注意清淡饮食，不要吃脂肪高的食物。适当增加一些体育锻炼

高血脂的是一种生活方式的病，因为生活方式改变对高血脂的治疗是非常重要的。高血脂患者不能摄入过多不饱和脂肪酸的食物，如动物脂肪以及动物的内脏，此外含不饱和脂肪酸食物比较多，如植物油，花生，芝麻等油脂类的食物，还有一些坚果。因此，主食摄入体内后会转化为脂肪引起

血糖高的患者应该按时服用降糖类的药物，并进行血糖监测。临床上对于二型糖尿病患者，可以口服双胍类的降糖药物进行治疗；血脂高的患者，可以口服他啶类类的药物进行治疗。血糖血脂高患者可以多吃一些新鲜的蔬菜富含维生素的食物，应当多吃一些粗粮粗纤维的食物。患者应该适当

首先，高血脂患者可以吃牛肉，尽量选择瘦一些的牛肉，不要吃过肥腻的油牛肉。高血脂患者平时应该限制动物性脂肪的摄入，最好不要吃动物的肝脏。这些食物当中的含有脂肪比较高，很容易导致血脂高会影响到健康。饮食方面的最好以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果，定

韭菜含有比较丰富的维生素有着温肾补阳，润肠通便等功效，含有大量的纤维素和挥发性精油，被人体吸收后能够降血脂和降血压，具有防治心脑血管疾病的辅助作用。所以高血压和高血脂的病人是可以食用韭菜的，但是一定要注意韭菜不可以和蜂蜜一起吃。

首先，孕妇高血脂一般会对胎儿头部造成影响，导致胎儿头部发育比较缓慢，出生后可能会影响智力。处于高血脂最好可以多做一些运动，不要持续太久的时间，半个小时就够；对于饮食最好以清淡饮食为主。在这里建议患者可以多散步，饮食方面的可以吃一些低胆固醇的，比如青菜。适当

高血脂能吃虾皮，也可以吃虾。建议患者平时饮食一定要低盐，低脂，低糖的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当的增加一些户外运动，比如有氧运动慢走，慢跑等。患者可以根据自身的遵循医嘱服用一些降血脂的药物，定期做好复查。饮食最好以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的

它们的区别是血粘稠在临床上叫做血流变性，是检测红细胞变形和聚集性得的。血脂高会引起血粘稠度增高，血粘稠度受到很多的影响，进食、饮水、运动机体代谢和外界环境不同，时间气候都是有关系的。所以在此建议患者先到正规医院找专科医生进行详细检查，查明情况病因和有针对性