月经量少怎么办？

在月经完后有褐色的分泌物是需要看具体有褐色分泌物出现的时间，还有褐色分泌物出现的量的多少。如果是在刚刚月经干净后一到两天又出现的褐色分泌物，一般多考虑是经血还没有彻底干净，这种情况是属于正常的。另外一种就是在月经干净后一周左右出现的少量的褐色分泌物，一般多

在来月经期间一般时不建议女性做跑步运动的。因为跑步的时候是属于比较剧烈的运动，需要全身肌肉的参与。而来月经时，子宫出血会受到剧烈的运动而增加出血量导致女性有发生月经期延长，如果持续出血，还有可能会造成贫血，对于女性的身体健康是不利的。还有女性在经期的时候本

一般月经推迟一周内算是正常的。正常的月经周期一般是28天左右，但月经也会受到很多因素的影响会发生提前或者是推迟。比如女性受到环境的改变，还有劳累，熬夜，精神紧张，过度节食减肥也是会影响内分泌而出现月经的推迟。如果有性生活的女性月经推迟一周以上还没有来，就要首

对于一个月经规律的女性，如果她的月经周期为28天，四号来的月经，在18号左右就是排卵期了。对于如果月经周期更长，排卵期的时间就要往后推迟了。因为一个月经规律的女性，在排卵以后的黄体期的时间是固定的都是14天。因此，对于黄体期固定，排卵期的时间就容易算了。月经周期

对生育期的女性，尤其是没有采取避孕措施的，当出现有褐色的血液，与往常的月经不一样的时候，就需要引起重视。褐色的血有可能是一种异常的情况，需要考虑是怀孕以后流产的原因引起的。阴道的少许出血，同时还要排除是因为宫外孕的原因导致的褐色的血液。宫外孕是需要早期诊断

女孩11岁来月经属于正常的情况，因为11岁的女孩已经进入了青春期。对于11周岁的女孩出现月经来潮的时候，主要是需要做好护理，同时还要注意月经量的情况以及月经期持续的时间。在经期的时候要避免过多的活动，同时还要注意是否因为月经的过多会导致贫血。在经期的时候还要注意

在我们国家月经初潮的年龄一般是在12至15岁之间，但是也存在有明显的个体差异，有的可能是在十岁就会来月经，有的甚至到了18岁再来月经。来月经初潮的时间存在有明显的个体差异，很多孩子都不一样，建议如果女性在来月经过早或者是来月经过晚的时候要去医院做相关的辅助检查，

月经超过了十天是不正常的，正常的月经期是三到七天。在来月经的时候，月经量增多，月经期延长是属于一种病理性的改变，是需要到医院做B超检查和激素六项检查，查明原因明确诊断以后在医生指导下再用药治疗。日常生活当中要注意保持局部的清洁卫生，加强营养，预防贫血的发生

女性在来月经期间是否能够吃阿胶糕主要是根据女性平时的体质来看的，阿胶糕具有补血养血调理月经的功效。在平时如果女性的月经量比较少，在经期有腹痛的时候，在来月经期间是可以吃阿胶糕的。但如果女性在平时月经量就属于比较多的，在经期吃阿胶糕会增加出血量的，所以这时就

女性在来月经期间是可以吃常温的水果，比如苹果、香蕉、荔枝、芒果等吃温性的水果。对于胃肠道的刺激会比较小一些，不容易引起腹部疼痛，也不会出现腹泻等现象。吃水果是可以补充维生素以及一些微量元素的，能够有效地促进胃肠道的蠕动，月经期间的经血排出也会更加通畅。