芡实的主要功效有益肾固精，补脾止泻，除湿止带，抗衰老。主要作用于治疗慢性泄泻，老年人小便频数，小儿遗尿，男子梦遗，滑精，阳痿，早泄。女性白带增多，色斑，腰膝酸软，腰痛，腹痛，腹胀。现代医学证明，芡实还有增加血清胡萝卜素浓度的成分，所以具有抗癌的作用。
古书对芡实这样描述：婴儿食之不老，老人食之延年。从这简单的两句话中我们就能够了解到芡实主要的功效，但并不是好的东西吃的越多就会对身体越好的，那么，芡实一天吃多少颗好?芡实的功效可不仅限上述两句话，芡实是一味中药材，补脾益肾、治疗腹泻使用它都有很好的效果。相
芡实是鸡头米，可以通过煮粥、煲汤、药膳等方式来达到补肾的效果。如果想要芡实起到更好的补肾效果，可以搭配使用补肾的食材或者药材，例如搭配枸杞子，因为枸杞子具有补肾填精的功效，可以治疗肾虚引起的眼花、耳鸣、头发早白等症状。如果患者身体虚损劳累，可以将芡实和山药
芡实具有滋补强壮、健运脾肾的作用。如果患者脾胃比较虚弱、消化不良，容易出现腹泻、腹胀的部分症状，可以食用芡实进行治疗。患者可以用茯苓、白术、山药等中药材和芡实米熬粥喝，对于调理胃部虚弱，也有很好的帮助。其次，芡实对于肾气不足、尿频、遗精等疾病，也有很好的治
芡实是药食两用食物，营养价值高，滋补身体效果好。芡实的功效是滋补脾脏，缓解拉肚子症状，还能去除湿气，帮助大便成形。芡实有补肾的功效，肾虚腰膝酸软不舒服，尿频尿急的时候，多吃点芡实可以改善症状。女性白带浑浊分泌物增多的时候，也可以多吃芡实改善症状。芡实一般用
芡实我们平时也可以叫它鸡头米，芡实既可以食用又可以药用，芡实主要的功效有哪些，主要有一些益肾固精的作用，以及健脾、止泻，还有祛湿止带的一些功用，怎样的人群不适宜吃芡实，主要包括一些孕产妇、食欲消化不良的人。以及一些婴幼儿，还有一些便秘的病人或者是妇女产后的
薏苡仁红豆芡实茯苓祛湿茶的主要成分具有祛湿作用，还可健脾益肾，但不能替代药物，脾胃虚寒者不宜饮用。 薏苡仁红豆芡实茯苓祛湿茶的主要成分包括薏苡仁、红豆、芡实和茯苓等，这些成分都具有一定的祛湿作用，因此该茶具有一定的祛湿功效。此外，薏苡仁和红豆还具有健脾的作
赤小豆芡实薏米茶是一种养生茶饮，由赤小豆、芡实、薏米等食材泡制而成，具有祛湿消肿、健脾益胃、美容养颜等功效，孕妇和哺乳期妇女禁用，过敏体质者慎用，低血糖患者慎用，饮用时需注意适量。 赤小豆芡实薏米茶是一种常见的养生茶饮，由赤小豆、芡实、薏米等食材泡制而成。
芡实、白术和苍术一起吃具有一定健脾祛湿功效，但阴虚内热、津液亏耗者不宜使用，且湿邪内盛、大便秘结者不宜用。 芡实、白术和苍术一起吃具有一定的健脾祛湿功效。 芡实味甘、涩，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的作用；白术味苦、甘，归脾、胃经，具有健脾益
山药薏米芡实粥虽营养价值高，但虚寒体质人群不宜长期食用，孕妇及经期女性需避免食用，其具体做法为先准备山药、薏米、芡实各30克，大米100克，将其洗净后放入锅中煮40分钟，可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味。购买时需注意食材的外观、质地等。 山药、薏米、芡实都是药食同
