吃蔬菜无明显的降压作用。很多绿色蔬菜比如芹菜、西兰花等，对降压有一定好处，但降低血压作用不肯定，临床上并没有相关的数据表明有明显的降血压效果。建议控制血压可以多吃绿色新鲜的蔬菜，但是同时一定要进行正规治疗。目前药物是控制血压的最好方法，还要进行生活方式调整
患者晚上血压高，考虑夜间交感神经比较兴奋引起。比如有些患者夜间睡眠比较晚或者晚上需要加班工作，都可能导致夜间血压水平增高。有些患者夜间血压水平升高，属于血压规律异常。正常人是白天血压高晚上血压低 ，患者血压失去正常规律，导致夜间血压升高。对于这部分患者要进
洗完澡后，血压水平一般不会升高。机体多用温热水洗澡，洗澡过程中全身血管扩张，血管扩张使血压水平出现一定程度的降低，所以洗澡后短时间内出现血压水平偏低现象。对于存在严重心脑血管疾病的患者，不要用过烫的水洗澡，否则洗热水澡后血压会明显降低或诱发脑供血不足，甚至
运动后血压正常水平应为收缩压在90至140毫米汞柱之间，舒张压在60至90毫米汞柱之间。在运动过程中，心肌收缩率明显增加，血压水平存在一定上升情况；通过升高血压水平，可增加四肢供血，保证运动时的能量需求；运动后，血压水平逐渐下降，可恢复到正常水平。
玉米须能降压，玉米须能够起到一定降压作用。对于高血压患者，平时可以用玉米须熬水喝，对于控制血压有一定作用。此外，玉米须还具有利尿、消肿等作用，适当服用玉米须可以通过利尿作用降低血压，但高血压患者应正规进行药物治疗，不能完全依靠玉米须降压或控制血压等。
每天下午血压高，可能与机体活动有一定关系。部分患者下午工作多、交感神经兴奋或者工作压力大，易导致下午血压水平升高。下午血压水平升高还可能与患者早晨服用药物有关，如短效降压药物，下午由于药效逐渐消退，因此患者的血压水平会逐渐升高。
白天血压高于晚上血压。机体血压水平与日常活动相适应，当活动量较大时，血压水平适当偏高；血压升高能够保证全身重要脏器的供血，满足人体在活动状况下的需求。在晚上睡眠时，机体代谢明显下降、血压逐渐降低。如果晚上血压高、白天血压低，则失去正常规律，对人体有害。
75岁老人的血压正常水平应在140/90毫米汞柱以下。老年患者的血压水平需参考正常人水平，但有时需要考虑老年人患者的具体情况。65岁以上的老年人脑动脉硬化较为严重，容易出现脑供血不足。脑供血不足的患者血压水平可适当地升高，可以控制在150/90毫米汞柱以内。
机体血压下降后不能停药，患者还需要继续口服降压药物，维持血压正常。高血压是终身疾病，无法完全治愈；最好的治疗方法是长期口服药物，保持血压在正常水平。如果服药过程中血压水平控制得当，可以逐渐减少降压药物，甚至考虑停药，但停药过程中要密切监测血压水平。
血压148/96毫米汞柱可以献血；此时血压属于一级高血压，每次献血400毫升左右，对人体影响不大。如果血压数值较高，且服用相关药物控制到此水平，则不能献血；因为机体用药后献血，血液内有药物成分，不是健康血液；对需要输血的病人，高血压等药物有可能造成影响。
