女性晚上脚发烫睡不着

管理员 2025-06-29 13:06:51 1

女性多为体质偏寒,如果在晚上睡觉之前脚心发烫,一般是阴虚的表现。阴虚则内热大多数是阴虚造成的。

如果是阴虚可以服用六味地黄丸,采取滋补肾阴的方式。

建议患者注意清淡饮食,调整心态,注意休息,每天坚持用热水泡脚,缓解身心使血气运行到四肢。

也可以吃一些清淡的蔬菜和饮食,同时加强一些户外锻炼,增强自身体质,提升个人免疫力。

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