经期乳房胀痛怎么回事

一般月经期间不建议吃酒酿。因为酒酿有酒精，酒精有活血的作用，月经期间吃可能会导致月经量比较多，引起月经淋漓不尽，所以经期不能吃酒酿。如果女性在月经期间月经量比较少，伴有痛经表现，少量的吃酒酿影响不大。月经期间尽量清淡饮食。不要吃辛辣刺激的食物，了多吃温热的

经期第一天最好不要做足疗。足疗是通过足底按摩会影响月经，也会导致经量过多或者会导致经量减少甚至停经。所以，经期第一天尽量不要做足疗。月经期间要以平淡生活为主，不要进行特殊活动，包括足疗，也不要进进食寒凉水果，否则也容易导致月经紊乱。

经期间可以吃羊肉。女性在月经期间身体状态比较差，应该多吃优质的蛋白提高免疫力和抵抗力，同时要多吃温热的食物，而羊肉是较好的选择。但是不要在羊肉中加刺激性调料，如果食用可能会导致月经量增多，出现月经淋漓不尽，还会伴有贫血表现。月经期间适量吃羊肉是可以的，但也

玫瑰花的功效是活血化瘀、美容养颜、理气解郁。如果有痛经，气滞血瘀的表现，月经期间适量的喝玫瑰花，可以缓解月经期间不舒适的症状。但是如果来月经时月经量特别多，不建议喝玫瑰花，可能会导致流血量更多，严重的情况下会引起月经淋漓不尽的表现。月经期间要注意清淡饮食，

月经期间有血块是正常的生理现象，如果血块不多不需要调理。如果血块比较多，可能有子宫、卵巢器质性疾病，最常见有多发性子宫肌瘤、子宫腺肌症、粘膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉，会导致子宫明显增大、经血有血块，也会影响子宫收缩，导致宫腔积血严重。另外有些女性出现功能失

对于体质偏寒、气虚血瘀、月经量少的女性，经期可以服用三七粉。因为三七粉具有散寒止血、健脾活血养血的作用，经期服用三七粉后可以适当增加月经量。对于月经量较多的女性，服用三七粉之后会造成经量过多，所以应该避免吃三七粉，因此月经期是否可以服用三七粉需要根据体质决

如果在月经期间发生其他的疾病，如感冒、高血压、糖尿病等，都可以正常吃药。但是，如果在月经期间吃活血化瘀的药物，可能会对月经造成一定的影响，可以使月经量增大或者经期延长。月经期间还应该注意避免腹部受凉，不要吃辛辣、寒冷的刺激性食物。

经期尽量不要喝或者少喝红豆薏米茶。薏米属于凉性食物经期要少服用，凉性食物进食过多会诱发宫缩引起痛经，也会增加宫腔压力增加经血逆流，如果逆流经血种植在卵巢表面或者子宫内膜表面，会增加子宫内膜异位症发生。所以，经期不宜吃凉性食物以及刚从冰箱拿出来的凉的食物。

月经期间霉菌性阴道炎复发，可以选择口服药调理，比如一些抗真菌的药物，比如氟康唑胶囊。月经期间也可以用小苏打水清洗外阴，但是不冲洗阴道，以免影响月经。如果患者的外阴瘙痒的特别严重，建议在医生的指导下局部涂抹克霉唑软膏治疗。

月经期间不是绝对不能打九价疫苗。但有些女性在月经期间免疫力比较差，抵抗力也比较差，身体比较虚弱，打九价疫苗会加重不良反应，所以尽量避开月经期打疫苗。另外再打疫苗前后要清淡饮食，不能喝酒，还要注意观察自身情况，如果出现发热要及时到医院就诊。