早晨起来喝一杯水的好处有：第一、人体经过一夜睡眠后，血液粘稠度相对较高，补充水以起到补充血容量，降低血液粘稠度的作用。第二、早晨起来胃肠道处于空腹状态，喝水可以促进血液循环，提高新陈代谢以及抗病能力。第三、可以促进胃肠道蠕动，缓解以及预防便秘的发生，排出体
早起时嗓子有痰，大多见于慢性咽炎、慢性支气管炎、长期吸烟患者。慢性咽炎可以导致咽部分泌粘膜分泌物增加，形成稀薄痰液；而慢性支气管炎也会形成咽痰或者是浓痰，在早晨起来时候随着咳嗽排出体外；如果长期早起时有痰，吸烟患者建议戒烟改善症状。
早上起来嘴巴发苦中医叫晨起口苦，也就是早上起来会出现口苦，过一段时间如喝水或吃饭后症状就能缓解，多数和体内湿热偏重有关系，以脾胃湿热和肝胆湿热为多见。还有其他情况也会出现晨起口苦情况，比如肝气郁结、肝胆火旺都可能出现晨起口苦情况。
早起时脸肿眼肿可能有以下原因：一、肾脏方面的疾病引起身体水肿，以颜面部比较明显。可以到医院查血常规、肾功能。二、过敏性疾病，如果接触致敏物或者蚊虫叮咬引起皮肤过敏，可以引起眼睑和颜面部水肿，还伴有瘙痒不适。建议及时就医检查，明确病因。
早晨起来恶心、想吐，有很多种原因，最常见的是肝脏有疾病史。如果肝功能异常，不论是慢性肝炎、肝硬化都可以出现晨起恶心、呕吐的情况。其次，如果是出现胃部的疾患，包括胃炎、胃溃疡，也可以出现这种情况。如果是患者饮酒后也容易造成上述症状。出现恶心、呕吐的原因是非常
早上起来后出现后背疼痛的症状，可能是以下因素导致：第一，可能是由于冠心病、心绞痛等心脏供血不足引起。通常出现放射性后背疼痛的症状，多出现在左侧背部疼痛。第二，可能是由于消化系统疾病引起，如胆囊炎，易出现右后背放射性疼痛的症状。第三，如果是整个后背疼痛，可能
早起出汗首先需要排除室内温度过高引起或早上起床后时间紧张忙碌、活动量增大引起的出汗；如果安静状态下出汗较多且伴有心慌，需要到正规医院进行甲状腺五项检查。因为甲状腺机能亢进机体代谢旺盛，会出现心率增快、怕热、比别人穿衣服都少却容易出汗的症状。
早起头晕目眩可能是新发脑血管病，需到神经内科门诊就诊，完善头CT或者头核磁、弥散成像与血管成像等明确诊断。另外，早起头晕目眩还可见于血压波动，需监测血压。如果血压过高，需给予降压药物治疗。耳石症患者多于体位变动时出现眩晕，经手法复位后可缓解。
早起干呕反胃，有可能是患者存在有胃部疾病导致，如慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃疡、胃部恶性肿瘤等。需要详细询问是否还伴有其他临床表现，如呕吐、反酸、烧心、恶心等等；同时还需要进行幽门螺杆菌检测、电子胃镜检查明确疾病诊断；必要时候需要进
早起出现恶心的感觉，可能患者存在胃部的器质性病变，比如慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃疡、胃部恶性肿瘤等，也可能是患者存在有慢性的咽喉炎，导致以上的症状。需要询问患者是否还伴有其他的伴随症状，比如是否伴有烧心、反酸、呕吐等，也需要询问患者是否还具有产后
