空腹喝蜂蜜水有什么好处?

管理员 2025-06-29 16:30:01 1

空腹是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水是一种含有糖分比较高、容易消化的食物,所以正常人可以空腹喝蜂蜜水,可以补充人体的能量。

而且有润滑大便的作用,有利于解出大便。当然,如果是糖尿病患者,是不能喝蜂蜜水的,因为蜂蜜水是一种流质饮食,吸收较快,短时间内会出现血糖较高,不利于血糖的控制。

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