例假期间怎么减肥最快？

例假很少有可能是内分泌失调引起，也有可能是子宫内膜病变导致内分泌失调。最常见的是更年期女性由于体内雌激素水平下降导致。女性如果泌乳素比较高，也会出现例假少。甲状腺功能降低、子宫内膜发生病变，比如子宫内膜结核或者做过多次流产手术，损伤子宫内膜也会出现例假少。

来例假同房带套也是不可以，因为女性在来例假时会有阴道出血，如果同房很容易导致外界细菌通过开放宫颈口到达子宫腔引起炎症。而且由于来例假是子宫内膜脱落，同房容易导致子宫收缩，导致月经血逆流到达输卵管和盆腔，容易导致子宫内膜异位症发生。

来例假干净后可以同房。女性在来月经时，子宫颈口是开放状态，而且有血液从子宫腔内流出，同房容易导致盆腔炎以及子宫内膜异位症发生。月经干净以后宫颈口会关闭，同房不会导致炎症。所以，女性在来历假时千万不能同的，需要等到例假干净完以后再进行同房。

女生来例假可以不可以泡脚，需要结合月经量决定。如果月经量不多，而且出现肚子疼痛症状，可以通过泡脚能够改善不适症状，热水泡脚能够加速女性全身血液循环，盆腔血液循环也会加速，月经量会增多，也可以缓解痛经。但是如果女性来历假时本身月经量很多，且有血块，则不要泡脚

女生例假期间不可以同房，因为发生同房很容易导致细菌到达女性生殖道内引起女性生殖道感染，严重感染还会导致不孕。在来例假期间由于有子宫内膜脱落，如果同房子宫内膜有可能会立即到达输卵管和盆腔引起子宫内膜异位症，会出现月经来潮时肚子疼痛现象。

如果是生育年龄，需要排除是怀孕导致，因为怀孕以后也会导致例假不来。如果排除怀孕的可能性，可以到医院进行B超检查，明确子宫内膜厚度。如果子宫内膜在八毫米以上，可以吃孕激素类药物，能够促进月经来潮，如果子宫内膜很薄，则需要口服雌激素类药物，使子宫内膜生长才会有

例假一直提前是正常现象。女性在来月经时正常是28天左右来一次月经，如果提前到25天一次也是正常，说明女性排卵期比较短，而黄体期则是正常。但是如果女性月经时间提前过久，比如提前一周，需要怀疑是黄体功能不全导致，可以去医院检查，明确诊断。

熬夜会影响例假推迟。女性月经来潮受大脑控制，如果熬夜影响大脑激素分泌，也会间接影响卵巢激素分泌，导致女性例假推迟。不但熬夜会导致例假推迟，女性精神紧张或者工作、学习压力过大等，都会导致例假推迟。所以，平时要保持良好的生活习惯。

来例假不建议检查妇科。有阴道出血时，做妇科检查时医生没有办法看清楚阴道以及宫颈情况，而且在例假时，医生也不好进行双合诊检查，查清楚子宫和双侧附件情况。所以如果没有特殊必要情况是不可做妇科检查，但是如果女性出现急诊，比如急性小腹疼痛，可以进行妇科检查鉴别。

平时例假比较少，在来例假期间可以吃逍遥丸。如果平时月经量比较多，不建议吃逍遥丸，因为吃逍遥丸容易导致月经量增多。如果平时月经正常突然出现月经量少或者月经持续时间长，一般建议去医院就诊检查。如果在服药以后症状没有改善还需要去医院查明原因，一般服用逍遥丸要避开