手脚肿胀怎么回事

运动后手指肿胀，需要排除是否是由于运动用力不当，导致手指扭伤引起肿胀，同时伴有明确的疼痛感。如果手指肿胀不伴有特殊不适，可能是由于在运动过程中，局部毛细血管扩张引起，属于正常现象，在经过休息后可以明确缓解，也可以通过手部搓揉以及热水浸泡，促进血液循环，能有

骨折后给予石膏外固定，在拆除石膏固定后局部肿胀消除时间每个人都不一样，平均消除肿胀时间大约是在一至二周左右。在拆除石膏外固定后，需要及时进行局部功能锻炼，可以恢复局部正常气血运行，疏通受伤部位经络，可以加快局部血肿吸收，尽快消除肿胀表现。

全身肿胀的原因主要包括以下几个方面：一、过敏性的疾病。严重的药物过敏或者是比较重的荨麻疹，可以出现全身肿胀的情况。二、低蛋白水肿，肝肾方面的疾病导致白蛋白下降，血管内胶体渗透压降低，可以出现全身的水肿，甚至出现胸水、腹水。三、内科系统的疾病，也可以引起全身

出现此症状主要考虑为两方面：一方面可能是出现局部症状，如剧烈运动后患者由于乳酸堆积，所以会表现为胀痛明显。另一方面出现胀痛可能由于多种病因所导致水肿出现肿胀感，所以治疗上需要完善相关检查，明确原发病灶，尽早行手术或针对病因治疗，才能达到更好的治疗效果。

第一、制动。早期关节可以使用支具进行制动。第二、查明原因。膝盖肿胀可能是由于膝关节扭伤或外伤、滑膜病变以及关节退变导致，需要早期检查膝关节X片、核磁共振进行诊断。第三、对症治疗。可以口服消肿药物，比如马栗种子提取物。如果有关节腔积液或者炎症，可以进行微波理

膝关节肿胀，可以通过以下方法消肿：第一、休息制动。膝盖肿胀之后早期进行休息以及关节制动，能够有效防止肿胀继续增加，有利于消肿。第二、口服消肿药物，比如马栗种子提取物进行消肿治疗。第三、物理治疗方法，比如微波理疗或远红外线理疗。第四、关节腔穿刺。如果膝关节因

引起脚底板肿胀常见原因有以下几种：第一、足部外伤性因素所造成，如局部软组织损伤、骨折或脱位等。第二、脚底部位感染性病变所造成，多伴有局部红肿热痛等表现。第三、局部肿瘤性病变所造成，如局部囊肿以及其他包块等。第四、患者局部过度劳损性原因所引起。

运动后手指肿胀，临床上最常见原因是生理性因素所造成。主要是由于运动后导致局部毛细血管扩张，同时下肢下垂而造成局部血液循环回流不畅，从而导致运动后手指肿胀。另外，在运动后由于其心脏跳动以及心脏输出率会增加，也会引起手指局部肿胀；另外患者本身存在手指病变，如类

外伤后出现肿胀消除的方法。一，可以通过物理方法，比如毛巾热敷促进局部的血液循环加快，促进机体对于肿胀的吸收后症状可以得到缓解。二，也可以使用活血化瘀的中成药物缓解症状。三，出现肿胀时可能发生感染，需要使用抗生素抗感染治疗，炎症得到控制肿胀可以慢慢消退。

脚背压伤肿胀的恢复时间不固定，需根据损伤的类型、当时损伤的严重程度以及术后恢复情况有关。如果当时损伤重，且没有得到及时或者正规治疗，则需恢复时间较长；建议患者抬高下肢，适当运用活血化瘀、消炎镇痛类药物。同时，到医院进行专科检查，通过影像学相关检查排除是否伴