乳腺小叶增生和乳腺增生哪个严重

乳腺增生可以吃海带。海带的营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、碘、维生素以及矿物质，不含有植物性雌激素，不会对乳腺增生病情造成影响。海带中含有的碘元素能够有效的促进卵巢滤泡黄体化，可以降低女性体内的雌激素水平，对调理内分泌有一定作用，对乳腺增生病情还有一定

乳腺增生形成的原因不同，改善方法也不同，乳腺增生有可能是生理性的，雌激素水平变化引起的，如果目前没有明显的症状一般不需要特殊处理。但如果是病理性的乳腺增生，同时伴随着明显的疼痛症状，服用中成药调理，例如逍遥丸、乳癖消，也可配合按摩和热敷的方法缓解疼痛。部分

乳腺增生可以吃木瓜，不会对乳腺增生病情造成影响。木瓜没有植物激素，不会对内分泌造成影响，木瓜的营养价值比较丰富，含有多种的维生素、蛋白质和氨基酸，能够提高免疫能力，增加抗病能力。乳腺增生患者平时要尽量少吃激素类的食物，例如黄豆、蜂王浆等，会导致乳腺增生加重

乳腺增生的注意事项：一、平时一定要注意保持良好的情绪，避免生气。二、选择合适的文胸，避免文胸过紧或者过松。三、可以适当的参加运动，有助于促进血液循环，对乳腺增生的病情有利。四、应该定期复查，一般建议半年到医院做一次乳腺彩超复查。

乳腺增生不可以吃以下食物：一、辛辣刺激食物，例如辣椒、生姜、生葱、生蒜、茴香等，都有很强的刺激性，可能会导致乳腺增生加重。二、含有雌激素的食物，例如蜂王浆、燕窝。乳腺增生可能是雌激素水平过高引起的，吃有雌激素的食物可能会加重病情三、高脂食物，例如动物的内脏

乳腺增生与性有一定关系，乳腺增是因为体内激素水平作用导致的，尤其是雌激素和孕激素水平过高容易导致乳腺增生。性生活会让女性的激素水平发生变化，雌激素水平升高，发生乳腺增生。是生理性的乳腺增生，一般不会对身体造成影响，当雌激素水平恢复后乳腺增生也会逐渐缓解。

乳腺增生可以吃生姜，适量食用不会对病情造成很大影响。乳腺增生患者平时饮食尽量清淡，多吃蔬菜、水果，不要进食过量辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，否则很容易导致乳腺增生病情严重。另外，乳腺增生患者平时还要尽量减少含激素类食物摄入，如黄豆、蜂王浆等，避免因为雌激

乳腺增生可以吃韭菜，少量吃韭菜不会对病情造成较大影响，但是尽量避免过多食入，因为韭菜属于发物摄入过量可能会导致乳腺增生症状加重。另外，患者注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激食物。注意定期到医院复查观察乳腺增生情况，如果乳腺增生持续性加重需要及时针对性治疗。

轻度的乳腺增生是可以自愈的，因为乳腺增生多与内分泌紊乱导致的雌性激素水平增高有关，而轻度的乳腺增生，激素水平紊乱不严重，单纯的食补或者是食疗，就可以达到体内激素水平正常，而使乳腺增生自愈。但是重度的乳腺增生是不可能自愈的，必须通过药物来对症治疗。更严重的时

男性乳腺增生也是可以自愈的。男性乳腺增生主要是由于男性乳房肥大引起的，而男性乳腺肥大是由于男性激素水平相对下降或者雌性激素水平增高引起的男性乳腺组的异常。分为原发性和继发性。原发性就是体内激素水平的改变，可以通过自身的调节达到自愈。但是继发性一般是由于药物