脚踝骨肿了可能与长时间站立或久坐、局部外伤、关节炎、肾脏疾病、心脏疾病等有关。1.长时间站立或久坐长时间保持同一姿势可能导致下肢血液循环不畅，引起脚踝肿胀。2.局部外伤脚踝扭伤、撞击等外伤可能导致软组织损伤、韧带撕裂或骨折，进而引起脚踝肿胀、疼痛。3.关节炎如骨
踝骨骨折一般在8-12周后可以尝试走路，但具体时间因骨折愈合情况、个体差异、治疗方式、康复训练、定期复查而异。1.骨折愈合情况踝骨骨折后需要经过血肿机化期、原始骨痂形成期、骨痂改造塑形期等阶段。只有当骨折断端有足够的骨痂形成，骨折线模糊甚至消失，才能承受身体的重
右脚脚腕踝骨骨折通常是直接暴力、间接暴击、骨质疏松导致的，详情如下：1.直接暴力直接暴力是由于外力直接作用于脚腕踝，如车祸伤、重物压迫等，致使脚腕踝发生骨折，常伴有不同程度的软组织受伤。2.间接暴力由于暴力作用于机体，通过骨头、关节或肌肉组织进行纵向传导，引发
脚踝骨骨折是指踝关节骨折，患者在治疗和康复过程中需要注意饮食和药物的使用，其中不能吃的食物有油腻食物、辛辣食物、草酸高的食物等；不能吃的药物有激素类药物、抗凝药物、化疗药物等。一、不能吃的食物1、油腻食物肥肉、黄油、奶酪等食物中含有大量脂肪，不利于骨折愈合
脚踝骨骨折的患者应该适量食用高钙食物、高蛋白食物等类型的食物，不适合大量食用，还可在专业医师的指导下服用抗生素药物，具体分析如下：1、高钙食物建议患者适量食用奶粉、骨头汤、虾皮等高钙食物，有利于补充骨骼生长所需营养成分，加快骨细胞代谢，促进骨折处修复。2、高
脚踝骨骨折一般是指踝关节骨折，没有踝关节骨折后怎样恢复得快的说法，患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法促进恢复。1、一般治疗患者平时需要对患肢进行制动，避免进行剧烈的体育活动或者重体力劳动，保证充足的休息，促进骨折愈合。骨折比较轻微的患者需要及时
通常情况下，脚踝骨骨折打石膏需要1-3个月的时间能拆。轻度的脚踝骨骨折患者，能够遵循医生的建议进行休息和保护，以促进骨折愈合，同时，此期间确保营养均衡、适量吃含有丰富的钙质的食物，帮助加快骨折愈合速度，一般能够在1个月左右的时间恢复。如果患者脚踝骨骨折病情较重
脚踝骨骨折后的注意事项主要包括调整饮食、加强卫生管理以及适当的功能锻炼等。1、调整饮食脚踝骨骨折的患者在饮食上应注意清淡易消化，多吃一些含有丰富的蛋白质、维生素和钙元素等物质的食物，例如鸡蛋、鱼肉、苹果等。2、加强卫生管理脚踝骨骨折的患者应多注意局部的清洁卫
脚踝骨裂要想恢复得快，应采取及时就医与正确固定、休息与制动、合理饮食、康复训练、定期复查、保持良好心态等措施。1、及时就医与正确固定一旦发生脚踝骨裂，应尽快前往医院，医生会根据具体情况进行专业的诊断和评估，并给予合适的固定措施，如打石膏或使用支具固定，这有
脚踝骨裂后可以多吃富含蛋白质的食物、富含维生素D的食物、富含钙的食物等来帮助恢复。1.富含蛋白质的食物蛋白质是身体修复组织的重要原料。比如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，这些食物能提供优质蛋白质，有助于骨裂部位的愈合和修复，促进肌肉的生长和恢复，维持身体的正常生理
