早晨脚抽筋可能是由疲劳、睡姿不好、受凉等原因导致的，也可能是由低血糖、癫痫、帕金森病等因素导致的。
1.疲劳
若患者睡眠不足，一天中肌肉运动产生的乳酸不能完全被代谢，堆积在体内，易使肌肉痉挛，造成早晨脚部出现抽筋的现象。
2.睡姿不好
睡眠时如果采取俯卧位的睡姿，腿部前侧肌群长时间被拉伸，血液循环较差，局部神经受压，早晨起床翻身时前侧肌群骤然用力短缩，可能会引起肌肉的被动痉挛，出现脚抽筋现象。
3.受凉
当被子没盖好、室内温度较低时会导致脚部受凉，受凉后脚部肌肉、韧带等发生痉挛，导致早晨出现抽筋的现象。
4.低血糖
低血糖是由饥饿、消化吸收不良、糖尿病、恶性肿瘤等因素导致的，早晨未及时进食、食少、运动等情况也会诱发低血糖，体内血糖水平降低后，肌肉内会缺乏葡萄糖，进而使患者出现心悸、震颤、多汗、焦虑、脚抽筋等症状。
5.癫痫
癫痫可能是由头部外伤、脑血管疾病、神经变性疾病、脑部肿瘤等因素，导致脑部神经元异常放电，造成患者出现肢体感觉异常、肢体异常活动等情况，因此患者可能会出现早晨脚部抽筋的情况。
6.帕金森病
帕金森病可能是由遗传、环境、神经系统老化、基因突变等因素导致神经系统退行性变，患上帕金森病后患者会出现运动症状和非运动症状，运动症状包括静止性震颤、肌强直、运动迟缓等，帕金森病患者可能会在早晨出现脚抽筋的现象。
患者在生活中可适当进行有氧运动，如散步、骑自行车、慢跑等，若患者早晨频繁出现脚抽筋的现象，影响日常生活，需尽快到医院就诊检查，明确病因。
