舌苔发黄厚腻通常考虑与脾胃湿热、肝胆湿热等因素有关，可根据病因采取一般治疗、药物治疗以及针灸治疗，具体如下：
1、脾胃湿热
脾胃湿热主要是由于饮食不洁，导致湿热蕴结在脾胃，使得脾失健运胃失纳降，从而引发舌苔发黄厚腻、脘腹胀满等不适症状。平时需要多注意饮食调理，可以适当多吃些具有健脾祛湿的食物，例如怀山药、薏米等，避免进食生冷、油腻、甘肥类的食物。
如果脾胃湿热情况比较严重，建议在医生指导下使用清利湿热的中药或方剂进行治疗，常用药物有黄连、黄芩、茯苓、泽泻以及甘露消毒丹等。此外，也可以请专业医生进行针灸治疗，通过针灸曲泉穴、血海穴、百虫窝穴等穴位，改善脾胃湿热的症状，也可以防止湿热下注。
2、肝胆湿热
肝胆湿热主要是由于感受湿热之邪，或者嗜酒肥甘的食物，导致湿热蕴结肝胆，疏泄功能失职所致。患者平时需要注意清淡饮食，避免进食油腻、辛辣等助湿、助热的食物，适当多吃新鲜蔬菜和水果，并且也要保持心情舒畅，积极进行体育锻炼，有助于促进体内湿气的排出。
如果肝胆湿热情况比较严重，可以在医生指导下服用茵陈五苓散、龙胆泻肝汤等药物进行治疗，从而达到利湿清热、清肝利胆的作用。此外，也可以请专业医生进行针灸治疗，常用穴位有胆俞、期门、日月、阴陵泉等，有助于改善肝胆湿热引起的相关不适症状。
